全民疯路跑,星光马拉松挟着前三届扎下的超人气基础,丰盛的补给,超长的完赛时间、热情的民众以及精美的完赛纪念,在2014年乘着路跑风起升空,将全程马拉松人数堂堂推破万人大关,全马42.195公里参赛人数共有1,1436人,成为台湾第一个全马人数破万的赛事。

    赛事在下午4点起跑,气温大约是37、38度左右,午后余温不散让会场如火炉般,许多跑者更是大喊吃不消,这时还没开始跑呢!接近4点时起跑区聚集了越来越多的跑者,这次总共规画了12选手集结区(A~L共12区),4点到市长赖清德等人在看台上鸣笛,起点后方大砲发射喷出大量的纸花,选手们鱼贯奔出,场面相当的热闹,上万人一起跑马拉松,光选手出发前后就耗费了近15分钟。

    即使是星光马拉松,在日头炽艳艳的夏日午后开跑,大部份的选手受不了高温都降速度跑,大会为了避免高温造成选手热中暑伤害,在每个补给站都放大水桶,除此之外,路线上并设了几个洒水站,给选手降温使用。不得不说星光马拉松并不是个容易的马拉松,夏天炎热的高温对跑步而言是相当不容易的,除了平时的耐热训练要做好,比赛时要防晒,要降温,还有水分及电解质的补充更是重要,比赛从下午4点开始至晚上11点,共7小时(最后延长至11点30分,7.5小时),到晚上气温并没有掉很多,大约是33至34度,有风的时后还算凉爽,不过那麽多人聚在一起跑步,其实还是很闷热的,选手李俊和表示在黄金海岸海堤上跑时经过防风林,风几乎都被挡住,加上人潮,相当的闷热不适,入夜后柏油路面以幅射热的方式释放出白天吸收的热量,使得夜跑的体感温度没有舒适太多。

    整个马拉松的队伍拖的相当的长,粗估有2个补给站,5公里以上的距离。星光马拉松的补给是台湾马拉松界的佼佼者,完赛时间为7小时,较一般标准6小时多了1个小时,在初马奖励上有特别的纪念品,因此吸引相当多的马拉松初心者参赛,这次总共有4,693个初马跑者参赛,占全部全程马拉松跑者个41%,比例相当的高。主办单位在简章上表示活动非属一般竞赛性质,因此在总成绩竞技上设星光优胜奖,不设年龄分组,优胜奖项仅颁给全马男子及女子总排名各前十名选手,少了分龄组奖项的激励,竞技气氛相对不热烈,选手们多抱持着参加马拉松嘉年华会的心情参加活动,在配速上也比平常要放松许多,尽情的体验星光马拉松沿途美丽风光。

    本届星光马拉松路线与往年不同,从起点林默娘公园开跑后,舍渔光岛而穿过安平工业区,往黄金海岸前进,至游客中心后折返,30公里后又经过林默娘公园,绕行台南运河、安平老街、盐水溪单车道,最后顺着安平港埠旁回到终点,完成42公里的马拉松,这其中最令人赞不绝口的肯定是黄金海岸堤防上那5公里,夕阳下跑在海堤上,海风徐徐吹着是许多跑者梦寐以求的景色,星光马拉松的传统,大会设有恋人组,赛道上见男女朋友、老公老婆以及老夫老妻,以及有缘千里来相会的跑友一同在海堤上浪漫奔跑,羡煞许多人。小编还逮到有跑者就拿着补给品坐在海景天桥上赏夕阳,陈海森说“这景色太美了舍不得走。”

    马拉松途中夹道欢呼的民众,路边开演唱会替选手加油的学生团体,让跑者难忘的还有庙会吉普车上的钢管舞者,这可不是每场马拉松赛都可以看到的加油团(大会表示不是我安排的),晚上最后10公里跑在灯红影绿的台南运河旁,穿过游客夹道的安平老街,放满萤光棒的盐水溪单车道肯定让人难忘“有萤火虫!”跑者惊呼着,这真是马拉松赛中意外的惊喜阿!

    除了美丽的景色,超丰盛补给站肯定是吸引那么多跑者的重要原因,全程马拉松赛道共设置13处官方补给站,健康组设置2处官方补给站,补给品像是水、运动饮料、香蕉、盐巴等等当然是基本的,每个补给站另外还有加码供应不同特色之台南在地美食,根据选手们赛后的记录,特色补给包罗万象,水果包括西瓜、葡萄、香蕉、哈蜜瓜等等,饮品包括有冬瓜茶、仙草蜜、咖啡、啤酒、红酒、柳澄汁、养乐多,固体补给品的部份更是五花八门,从安平豆花、黑轮、鲁味、茶叶蛋、鱼丸、土魠鱼、豆菜麵、沙其玛、各式蛋糕,还有甚么?一度以为自己是在逛夜市的感觉,我还吃了哪些东西?

    除了补给品之外,为了应付万人马拉松的规模,补给站的容纳量也要够大,补给战线要拉长,黄金海岸折返点的补给站、四鲲鯓海景天桥补给站等等规模都是国内首见,今年初东京马拉松时看到东京马拉松为了应付30000人的马拉松,补给线拉的很长,补给的品项也比台湾单纯许多,相对的星光马拉松的补给工作要更为的困难,赛后许多人,由其是后段班的跑者对于对于这次的补给有怨言。

    6点半左右,这时比赛大约进行了2个半小时,小编在海景天桥上看第21公里处的3、6补给站的补给动线还算流畅,不过这时可以看到堤防上下来的跑者越来越多,大部分下来的跑者应该是疲惫不堪,多挤在补给站前方进行补给,往黄金海岸方向望过去,不算宽的堤防上挤满了跑者绵延5至6公里,感觉后面的补给工作将会是场硬仗。

    7点半,小编移动到清水路的第2及第7补给站(23公里),补给站前的马路上满满的人,中央分隔岛上坐满了休息中的跑者,补给站挤满了跑者,完全看不到补给站的桌子,走进补给站内感觉如战场般,地上满是踩扁的矿泉水瓶,一点踩踏的空间也没有,桌上也没有半个杯子,一堆跑者堵在补给站前,把拿着杯子的手伸长,志工们协助装水,等不及的跑者有的就自己整瓶拿出去分掉,西瓜桌前也是满满的人,一整颗西瓜在几分钟内就全部被瓜分,志工切来不及,安平豆花前,还是满满的人,志工嚷着糖水煮来不及,先用运动饮料替代,这辈子没看过豆花吃那么快的,短短的几分钟内2大桶豆花见底,志工陈香琪表示“当志工比当跑者还要辛苦,光倒水倒到手都起水泡。”

    10点半,比赛进行了6.5小时,再30分钟关门,小编我人在第13补给站(40公里),这边由台积电慢跑社负责,补给站看起来似乎还没有很多跑者,补给品除了冬瓜茶在小编造访期间消耗完外,其它补给品都还很多,桌上香蕉看起来还有5、60公斤,比赛时间接近终了,站长正在评估补给品要怎么处理才可以消耗完。

    跑者人数增加,但跑者能力提升有限,在时间分布较过去往后面移动,后段班的跑者占了全部跑者太大的比例,在短时间内涌入前面的补给站超过补给站的负荷,补给品在来不及补给的情况下消耗殆尽,就算还有补给品,也来不及抬上桌给跑者使用,跑者争先恐后抢食亦造成混乱的情况,补给品每站平均分布的情况下,前面被吃完了,而后面的补给站补给品则算是充裕,但是跑者在那个时间并没办法到达该补给站。

    在6小时45分左右,仅5500名跑者完成比赛,大会原订是在11点时关门,因为天气炎热加上人数众多的关係延后至11点半才关门,总共是7个半小时,在多出来的这半小时中,有近3000名跑者完成进入终点拱门,平均每分钟有100名跑者通过,这人数实在相当的惊人。而在关门后,仍有近2000名跑者在跑道上奔跑着。

    对比东京马拉松的跑者,在实力、态度与素养与星光马拉松跑者的差异,我们可以看到有些跑者抱着7小时跑42公里,平均每小时只要6公里就可以完赛的心态参加这次全程马拉松赛事,20公里至30公里处的补给站,许多跑者累到摊在中央分隔岛休息,参加全程马拉松真的不需要练习?靠着意志力就能够完成?南部PTT路跑社跑者柯余儒表示“如果只想靠热情跑完全程,老天爷就直接摧毁你的自信心。”跑者周元邦在赛后表示,连续三年参加星光马拉松,从第一年的大挫败,到第二年几乎是在“卖命”的崩溃边缘完成,第三年在有计画锻鍊下克服了热浪与人潮,以游刃有余的状况完成了星光马拉松,还比去年进步了15分钟,最后他说:“一场星光马用了三年时间来克服,只能说….这一路跑来,真的很“马拉松”。”跑者们,你准备好要跑一场马拉松了吗?让我们努力练习,期待来年的星光马拉松吧!

    只要准备充份,初马跑者也能有很好的表现

    下面记载关于星光马拉松的一些统计数字(黄政达 提供)

    20090705 安平亿载跃马金城假日马-星光马前身 (全马832人)

    20110716 愈慢愈浪漫愈夜愈美丽~第1届安平星光马(全马3022人)

    20120728 情定安平港相思寄默娘~第2届安平星光马(全马3309人)

    20130720 幸福御守~第3届安平星光马(全马6374人)

    20140712 万马奔腾热兰遮~第4届安平星光马(全马11436人)

    *全马报名/实到人数:11436/10611

    *时限内(7:30)完成人数:8610

    *完成率75.29%

    (若以实到人数计):81.14%

    *初马完成人数:3242/4693(69%)

    *星光恋人完成人数:836/1289(65%)

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