姿势跑法的历史不算长，比起起源于1930年德国运动科学研究、令1952年奥运哲托贝克一举夺下三金的间歇训练晚了将近70年。间歇训练刚开始推行时，同样也遭受到许多非议。当年的训练特点都是以『高跑量』作为训练主轴，而不是效率化的提升。效率提升的训练方式，总是一开始受到质疑。

说到跑步，我想大家都不陌生，大家都会 跑步 。如果有人问我『那要怎么跑？』 接触『姿势跑法』之前的我，答案就是『没有固定的跑法，因为每个人的身体特性不同，选择自觉最轻松的姿势就是最好的姿势』。从来不会觉得跑步是一种『应该训练的技术』。

罗曼诺夫博士的姿势跑法：十堂核心课程，根除错误跑姿，跑得更快、更远、更省力，一辈子不受伤。
出版日期：2015-08-29
作者：尼可拉斯·罗曼诺夫博士 (Dr. Nicholas Romanov)、寇特．布伦加（Kurt Brungardt）
译者：徐国峰、庄茗杰
出版社：脸谱
ISBN/ISSN：9789862354636
装订：平装

Nicholas Romanov（尼可拉斯·罗曼诺夫博士）（美）

Pose Method Running 姿势跑法发明者。

世界著名运动科学家，拥有40多年的科研经验。专业涉及运动生物力学、运动生理学、运动训练理论与体育教学、专业及业余运动员的培训、运动损伤诊断和预防、康复训练等领域。
奥林匹克国家队教练。现为俄罗斯铁人三项国家队队员进行指导。曾带领英国铁人三项国家队参加2000年悉尼奥运会、2004年雅典奥运会。2012年，他的弟子、俄罗斯残奥会运动员叶莲娜·伊凡诺娃（Elena Ivanova）获得3枚金牌。

The Running Revolution: How to Run Faster, Farther, and Injury-Free--for Life
Nicholas Romanov(作者), Kurt Brungardt(作者)
出版社: Penguin Books (2014年9月30日)
平装: 240页
语种： 英语
ISBN: 014312319X

跑步革命:跑得更快,更有效率,不受伤的姿势跑法

出版社: 浙江人民出版社; 第1版 (2015年9月1日)
外文书名: Running Revolution
丛书名: 湛庐乐跑人生系列图书
作者：尼可拉斯·罗曼诺夫博士 (Dr. Nicholas Romanov)、 寇特·布伦加 (Kurt Brungardt)
平装: 260页
语种： 简体中文
ISBN: 9787213068560
品牌: 湛庐文化