此诗写的是在齐鲁石化体育场跑步的众位老英雄。“跑步使人健康，跑步使人聪明，跑步使人快乐，跑步使人年轻”，这些浅显的道理各位跑友都懂。今天要说的是跑步的另一种神奇功能——跑步能防治癌症。以色列著名运动医学专家阿肯教授，经多年研究得出一结论:长跑对中老年人有预防和治疗癌症的功能，阿肯教授的这一结论在80岁的袁慧芳老太身上得 到验证。
袁慧芳是江苏镇江人，59岁时，被镇江一院确诊为肺癌，手术摘除全部左肺，术后化疗头发掉光， 白细胞大量消失，情绪一落千丈。奄奄一息的袁老太被死神逼回家中，但老太心中不服，与其在家等死，倒不如与死神展开较量。从此，老太每天天不亮起床，出门 就拼命奔跑，不管南北东西，不论道路状况。刚开始浑身无力，跑起来跌跌撞撞，半年后力气倍增，神采奕奕，活泼阳光。能连续跑2个小时，跑程15000多 米，敢与小伙子较量。跑时汗流浃背，跑后精神清爽。三年后到医院检查，癌症无影无踪，生命指标一切正常。
这正是：
镇江袁慧芳，全国抗癌王。癌症不可怕，科学治与防。
情绪要乐观，意志须坚强。手术加化疗，运动要经常。
跑步吸氧多，抑制癌生长。轻松治癌症，身体保健康。
今天要说给诸位跑友听地是长跑健将施秀英，她被人们称为“与生命赛跑的抗癌明星”，也是一位全国闻名的长跑抗癌王。
施老太今年95岁，耳聪目明，身板硬朗。从80岁起在亚洲及全国老将运动会上夺得800米、1500米、5000米等项目2金6银和2铜的佳绩。你也许不会相信，施老太是曾经患有肺癌并为此动过大手术的人。
施老太家住江苏省如皋市如城镇农村，是一位修鞋匠。也许是经常接触劣质鞋散发的怪味，也许是在马路边摆摊经常接触汽车尾气，1976年，60岁的施秀英久咳不止，经常咯血。儿女们看到母亲越来越憔悴，忙把她送到医院，检查结果令人伤心：肺癌晚期!手术切除还有一线希望！
后到上海做手术，拿掉两根肋骨，切除部分肺叶。手术医生说，适当的体育锻炼，还有3～5年时光。
从 上海回到家中，面对死神步步紧逼，施老太选择了坚强，要与死神赛跑，要用跑步把癌细胞扫光。每天天不亮，施老太便起床， 不管是冰天雪地还是风雪雨霜，一定要绕着护城河畔跑15千米，边跑边喊还能增大肺活量，“一、二、一”的跑步号子划破夜空，清脆嘹亮。喊声叫醒了早读的学 生，喊声催促着晨练的老将。长跑结束后，再做15个“俯卧撑”、 10次人体倒立、20个“引体向上”。这一系列运动大约需要三四个小时。回到家洗个冷水澡，换上整洁的衣裳，草草吃罢早饭，便上街修鞋，天天如此，紧张而 又繁忙。
坚持不懈，几十年如一日。施老太变得性格开朗，体格健壮。连续28年参加如城镇“元宵节长跑”活动，为参加“老年运动会”经常来往于沪宁杭。家中摆满获奖 证书与奖章。奖品随处可见：脸盆、保温杯、健身器材与茶缸。运动服有红的、白的、黄的、绿的各式各样。施老太因此成了“抗癌明星”，受到政府表彰。
持之以恒的体育锻炼，使施老太的体质日益增强，性格更为开朗。她豁出去了：“做生活的强者，与生命赛跑!要跑出点名堂！”
机会终于来了。1998年5月，施老太奔跑在北京“第一届全国老将田径运动会”上。项目：女子1500米，成绩：10分40秒，名次：第二，轻松摘取了一块银牌，为家乡人民争了光。这一年她年龄八十，这仅是她参加全国运动会的第一场。
1999年5月初，首都北京风和日丽，撒满阳光。“第二届全国老将田径运动会暨国际邀请赛”在北京奥林匹克体育中心举行，聚集了中国(包括香港、澳门、台 湾地区)及美国、日本等国家的77个代表队近2000名精兵强将。施老太作为江苏如皋代表队的一名队员，同时也是全国女子组参赛年龄最大的队员，是800 米、1500米、5000米及4×400米四个项目的强将。比赛成绩：1500米、5000米两个项目皆为金牌，800米银牌，同时还获得了一个“特别 奖”。金牌闪闪，国歌嘹亮，五星红旗冉冉升起，施老太雄赳赳气昂昂，4次登台领奖，她成为那次国家奥林匹克体育场上最引人注目的明星老将。
2002年9月，“第12届亚洲暨中国第五届老年人田径锦标赛”在大连举行，参赛队员有1600多名中外老将。施老太参加800米、1500米、5000米等六个大项，比赛中夺得4银两铜，参赛项目，个个拿奖。照相、签字、采访，施老太异常风光。
身患癌症的施秀英以顽强的毅力挑战人生，为人类写下了一则战胜癌症的不朽篇章。
这正是：生命在于运动，癌症不是死亡。愿施秀英老人的抗癌之路越走越广，愿各位跑友身体更加健康！
有诗赞曰：
江苏如皋施秀英，运动抗癌大明星。三十五年长跑路，跑出百岁老寿星。

文章来源：39健康网社区

与生命赛跑的抗癌明星：//www.nduoke.com/running-stories/2101-shixiuying