炎炎夏日进入尾声，凉爽舒服的秋天最适合来场惬意的周末渡假，与酷暑say goodbye。一年一度的日月潭秋季系列活动在10/17-11/9间盛大展开，不妨空下10/18-19周末，参加The North Face举办的山野音乐花火节，让越野健行、湖畔露营、星光音乐会、露天电影院和水上烟火表演等温馨又欢乐的户外活动，增添周末小旅行意想不到的火花！

台湾拥有多元的地形环境，适合进行各种户外运动。上周末The North Face户外训练营于内湖运动公园展开，包含四个山系运动：冰攀、登山、攀岩和越野跑，大家可自行选择想要参与体验的组别。早晨阳光普照，热力十足，集合的同学们都已经蓄势待发准备好接受老师们的特别训练！

2014 Salomon阳明山系五指山越野赛，即将在这星期六（6日)早上六时正式登场，首次串连士林、大直和内湖地区其中的自然林道路线，穿梭在隐密且尚未开发的山麓中，伴随着丰富蓊郁的林相，鸟瞰台北盆地，是喜爱越野跑的朋友们绝对不能错过的台北市越野跑路线！

Mountain Athletics 户外训练营在6月28日上午，于台北内湖河滨公园展开，一共有越野跑、攀岩、冰攀、登山等项目。主办单位The North Face特地邀请到赖晓春与庞炳忠担任越野跑项目的教练，冰攀、攀岩、登山项目则由戴昌盛及岩三铁团队担任教练。

The North Face去野俱乐部，在7月26日号召了200多位的跑友齐聚北投龙凤谷，探索台北市的后花园阳明山的神秘面纱。

“攀岩，是70%的技术，加上30%的力量。”在没有体验过攀岩之前，很难体会这句话。

回想小编国高中体育课上攀岩的时候，简直就是被柠檬攻击的一段痛苦回忆。儘管吊在高耸的岩壁上，进退两难，手臂像又像被火烧到的酸痛感十分折磨人，但是摸到目标岩石的那种成就感，至今还是印象深刻。

The North Face去野俱乐部之前大多办野跑活动，

这是第一次办小百岳的登山活动，选在广受山友喜爱赏枫胜地石门山区举行，活动一开始云层厚重充满雾气，整片枫叶林在云雾缭绕中别有韵味，近中午时渐渐放晴看到灿烂的天空。

为了征服最受跑友们欢迎的田中马拉松，知名品牌亚瑟士(ASICS) 举办亚瑟士跑团专业路跑集训班，更特别邀请了六位具有健康形象和运动风格鲜明的艺人要和大家一起努力前进田中，包含亚瑟士代言人─姚元浩、型男酷爸─亮哲、国民妹妹─安婕希、动感女孩─Amis、路跑界女神─Emmie Ries、混血女模─Rima，将会和大家一起体验跑友口耳相传，专业与乐趣兼具的的五星级赛事，动感女孩Amis更是献出路跑初体验！为了备战这次的田中马拉松，六位艺人于今(19)正式展开专业训练。

在激烈碰撞的运动中，运动牙套除了保护牙齿(尤其门牙)之外，在下颚遇到碰撞时，运动牙套也有吸收缓冲撞力的功能。此外，全球最顶级排汗衣美国Under Armour品牌更推出运动效能的牙套(Performance Mouthguard)，能让你的反应时间增加12%、肌力增加12%/17%、运动后乳酸堆积会降低25%、减低20%上撞击力道。