VO2máx: 79-82 ml/kg/min

团队: Wild Wolf

教练: Antonio Xicotet y Pau Climent

荣 誉：第一名在穿越阿塔卡马沙漠，智利（2012年），第二名在珠峰之旅种族，尼泊尔（2011年），第16届马拉松的黑貂 - 摩洛哥第一名西班牙人（2011年），第二届中，阿尔及利亚沙漠霍加尔（2006年）2面金牌的警察及消防员（纽约，2011年），2金，2银，1 铜，在警察和消防奥运会（温哥华2009）。

你来赢，使“沙漠”，即在智利的阿塔卡马沙漠，250公里在七天的比赛之一。是什么样的比赛？

阿塔卡马沙漠是最艰难的比赛之一，无论是它的极端气候和路径，并穿越河流的泥，沙丘，大的盐滩，峡谷都成为真正的烤箱，最重要的是，我们都是在2500米以上跑。花七天跑250公里，最后一站75公里的。

你携带在你的背包呢？重量是多少？

我们将所有所需的设备（睡袋，衣服，指南针，试剂盒，刀，信号镜，採取毒药等）和所有的一周的食物，重量约9公斤。

你怎么考虑的对象不能错过在你的背包呢？

有时我想，所需的材料磨损是用力过大，例如，帽子和手套，在沙漠中。不过，我认为，直到你需要它。我的经验告诉我，你不能错过我一个垫子，是的，切！（笑）。认为休息是必要的，这取决于商店山可多可少的敌对。此外，用我的绵延。很多跑步者被解僱。

你如何度过最流行的运行距离（10公里，半程马拉松，铁人三项奇数）的Ultra的世界吗？
在2006年，我同田径队，曼努埃尔Beneyto，他问我一个阶段的比赛在阿尔及利亚运行。起初，似乎疯了，但我们认为它可能是一个冒险，一个很好的经验，它没有，令人难忘！

我们知道，世界的长途并不适合每一个人，因为它需要一个重大的财政努力，你收到任何支持，
现在我有机会属于野狼队，从而产生一个运动饮料，最后代。我们将很快看到它的发行，是一个非常雄心勃勃的项目具有良好的理念。

你是“爸爸”的最后一年。同时满足您的日常工作。家长许多读者会想知道你可以结合你的一天的训练和比赛。
我想问一下这个问题。作为一名消防队员在阿尔科伊工作，所以我的日程安排让我的训练量，以满足高。此外，我们在我们的日常维护包括允许我们加强党。我的妻子是个警察，所以你有充足的空閒时间，也是运动员，我们必须轮流与小。所以，当一个人结束，另一种是已经退出“哔哔”。

通过这么长时间，高强度训练，你觉得难以训练的人吗？你是否认为这是“关键”的培训合作伙伴，准备在这些测试中，
是的，我认为这是重要的是有质量的训练和长芽的合作伙伴。这当然使得很多更愉快，但我也喜欢并找到自己的唯一的教练。

大家谁遵循一个梦想中的世界体育，你有没有有人激励你作为参考？
是的，没错。我很幸运马拉松德的黑貂同意与意大利人马可波罗欧尔摩，基金超的爱人，63岁，花费，跟上他多次。我认为这是一个例子，为社会，心理比身体老化。

积累4马拉松温度35ºç和3300米以上的海平面，后的阿塔卡马沙漠，在智利，什么“你的头脑时，其处理的领导者数量75公里的一个步骤？
虽然意图背领导者儘管我没有，到底它结束了做。在这场比赛中，我明显红肿，右脚在第四阶段，在长的阶段。我脚背上造成一个滑囊炎，擦的鞋，perjudicándome在半场结束时以不停止思考关于不作为能够完成...在结束的可能性，虽然痛苦多，我结束了突破，以悼念小的孩子，除去所有的紧张。

2011年11月的径跑了珠峰的尼泊尔。我们知道你有一个错误，让你解决第二位。他也赢得了队友大卫·鲁伊斯。发生了什么事？“
我花了几件事情，但我的失态5日，在这一天，我失去了在一个山谷10分钟的和输掉比赛。好东西，我并没有失去第二名呢！不过，我很高兴。

你的伟大业绩而闻名的Marathon Des Sables酒店，第16和第一个西班牙语。你信任吗？取得如此好的成绩呢？
其实他没想到，我提前在积分榜上，因为我们去获得经验，看看这些比赛中自给自足，但进行得很顺利，得到了很好的结果，儘管有很多故障决定用品，食品等。

什么样的错误你有正确的策略，程序，等等。
我不是一个人，我想给什么意见，只是去慢慢摸索的距离，而不是被打到没有一定量的训练，在一些“烂摊子”的经验是有益的，而不是成为一种折磨。我第一次长跑比赛，几乎每个人都一样，我的速度比你应该去顶而不自知！我付出了代价。我在黑貂的另一个错误是罚款一麻袋了比一个“perrete的小傢伙”冷，喉咙发炎，让我花更多的不是伤害。但是，嘿，一切的经验教训。