星期五早上七时多已抵达宿雾机场，跟以往一样已有工作人员及穿着民族服装的乐团欢迎。 当接收到特色欢迎项錬后就跟工作人员拍照留念，然后提取行李后就直接往大会饭店香格里拉柜台安排上接驳车去饭店。
不用二十分钟的车程就到达饭店，为何每次小编都入住超贵的大会饭店呢? 除了起终点在饭店内，超多休閒设施及餐厅外，就是一般饭店也未必提供给你可以在早上八时拿到房间休息(正常入住时间是下午二时)。
休息了一下把车子组好，但赶不及九时的团骑活动唯有下去博览会报到。。 WTC世界铁人公司去年有一个新的项目叫AWA (All World Athlete) 就是表扬高水平或高参与度的选手，分有金银铜三级及有些优惠或额外服务等等，小编是铜级也在今年Ironamn Taiwan体验过优先报到的服务。
这次在宿雾也有优先报到服务，当报到小组四朶金花确认我选手号码后，后面的工作人员已快速准备好选手包及晶片等。 不用四分钟也不用分开步骤提取就可以一次到位领到所有物资真爽。
AWA选手包也比其他的为多，除了专属泳帽，交车及领车快速通道卡外就是一些T恤名产等。。
之后就在博览会里晃来晃去，跟认识的厂商哈拉一番再到赛事纪念品区逛逛，小编有一个怪癖或许有些人知道….就是喜欢收集赛事纪念帽孑。 从前是中空遮阳帽(Sun visior) 现在就是货车司机帽(Trucker cap)，加上世界各地好友出外比赛时也揪甘心的买来送给我。
人知道….就是喜欢收集赛事纪念帽孑。 从前是中空遮阳帽(Sun visior) 现在就是货车司机帽(Trucker cap)，加上世界各地好友出外比赛时也揪甘心的买来送给我。 所以已经有百多顶赛事帽子作纪念……..但还是又购买。
宿雾的博览会以小编的閲历来说在亚洲区 真的数一数二，参展厂商多，推广活动多，show girl 也多，无时无刻也有电音播放所以很嗨，所以无时无刻都有人在閒逛，享用小吃或休息閒聊等，职业选手记者会也是在同一地点内举行所以更加多人。
话说今年记者会找来的全是有份量的神人而且他们大部份也会去Kona世锦赛所以十分有看头！ 兼且公布下年升格为70.3亚太区锦标赛可想而知办赛品质得到认同….我想开放报名时又会破今年40分钟卖光的记录！记者会同时也宣布明年升格为亚太锦标赛。
休息一下又到了选手之夜，今年也是在大会饭店的哥尔夫球场举行，穿着民族服装约50多人排列在入口跳舞欢迎气氛超好可惜…..下起毛毛细雨所以还是拿些食物回房吃，吃了些但被香港朋友召唤下去饭店吃自助餐喝啤酒嘻嘻。
到了星期六早上就跟大会团骑活动约七十多人，来回约二十公里，这边沿途有警察开路及护航令你倍感放心。回去洗澡后就先把车子交去转项区怕傍晚会很多人。
午餐后休息一下又到赛事説明会，每一年也是一样主办单位会制作好一条约10分钟的片讲解比赛天的事项，又用心又清楚。
之后主持人及各部门主管再补充一下就结束。去年完结时派发霜淇淋今年就派发Ironman 品牌的小蛋糕真有心思。
晚上就在饭店内餐厅处理然后早点休息.
好了到了比赛天早上三时半自动醒来像上班的梳洗后到饭店餐厅吃自助早餐，但未够四点开放时间已经要排队了。吃早餐时看到很多人已穿好三铁衣贴上号码布的情景好有趣。只花了40分钟吃完早餐后回房间去厕所排乾净，贴号码水贴穿上三铁衣才慢调斯理的步行去转换区，这就是住在大会饭店的方便处。因为接驳车需要一点时间才能到会场位置。
熟练地只花了10分钟就把转项区的东西安顿好，然后把游泳用品，Speedsuit，红牛一罐，千沛果胶一包及水一瓶慢步往游泳起点走过去.
到达海滩，因为赛例关係小编把短袖的三铁衣脱去下半身，然后把Speedsuit穿上覆盖着三铁衣，这次见到很多人也像我一样包括职业选手我想现在比较流行短袖三铁衣吧。赛场是大潮关係水退了很多要慢慢的避开石头珊瑚去暖身一下。 暖身后回来就把红牛及果胶干掉不然带来干嘛。此时在开赛前30分钟看到很多本地俱乐部都围在一起祈祷，可能他们大多是天主教徒吧。
好了走入时区预备下水，今年跟以往不同採用rolling start 方法下水，先按你的预计时区等待直到出发时以每5秒放行6位选手下水如此类推，小编排在第二区中段下水。下水后先游一个反L型才到比较长的800公呎路线…沿途竟然看见一些蛙式选手？！ 他们为何不排在较后出发以致阻碍其他比较快选手进行？到了那比较长约800公呎的部分因为大潮关係水流比较乱令到很多很多人游歪了，还好小编开放水域经验丰富没太大影响直到安全上岸。
上岸后经过约300公呎路段到转项区沿途全都是加油民众气氛超嗨滴！ 回到自己的办公室(转换区)脱去Speeduit然后穿回上半身的三铁衣真的有够难穿，这就是耍帅的后果啧啧….牵车走了一阵子因为地面不平坦有一瓶水未开始90公里就喷走了…眼见以为路边小孩帮我跑去捡水瓶给我，原来是成为他的伴手礼呜呜….
开始90公里的单车部分，要先从饭店骑去市区约谈7公里跨过一条桥到Lapu Lapu 市场内骑行呈Z型路线，沿途都是数不清的民众我猜有约二萭多吧，在一些市区内转弯时不停到有人呼叫加油感觉像环法一样爽，补给很足工作人员拿水壶的经验也很丰富不会令你摔车。
此路段最有趣是民众及屁孩们不停的问你拿水壶…
安安全全的骑完回到转项区，休閒的穿上Newton Running Distance IV 跑鞋带上帽子再多来一罐红牛然后踏上最后21公里路跑赛程，那时已艷阳高挂但没有比去年闷热。 赛程为绕两小圈然后回终点，途中经过村庄及海边，数不尽的民众加屁孩再加上很多地点有强劲电音播放令你不能停下来，而且每平均1.5公里就有水或运动饮料令你有足够补给。
好了一天的工作又完成了，在最后300公呎过了两位老外(其中一位来自香港)可以独自在终点拍照留念。
完赛后领取了奖牌及大浴巾后就跳进冰水池降温一下爽爽der。。。。 之后就去选手区拿吃的包括有芒果霜淇淋，三明治，薯片，蛋糕，啤酒汽水等无限供应。
之后领车回去房间小休一下就去选手午餐地点吃宿雾有名的烤乳猪及芒果等，躺下在草地上慢慢吃顺便观看颁奖礼真的在亚洲不容易找到。
总括来説此赛事搬来宿雾己经是第四年了，小编每一年也看到主办单位的用心及改善，儘量做到最好，我想这次2,600位来自52个国家的选手及加油团一定有一个难忘的经验。明年更会升格为亚太锦标赛，肯定会有更多歪国选手到来参与，亚洲的唯一一场秒杀赛事！
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