国人跑步风气持续攀升,跑步人口持续成长,不但路跑赛事活动一波波,坊间也纷纷推出各类跑步课、团练课,引领教导入门或新手跑友钻研跑步技巧、跑步知识,提升大家的跑步表现和成绩,而除了一般正规的跑步训练课之外,现在更有赛事单位推出结合甜点手作DIY课程的“跨界、混搭”式跑步团练班,为跑友营造更活泼有趣的乐活学习情境。

    路跑界女神─Emmie Ries

    跑步训练 x 甜点DIY 动吃、动手混搭课程 好吃又好玩

    已经连续举办两届的《Sweets Run 甜蜜路跑》,去年第二届起首开先例,推出了《Sweets Coach 甜蜜训练班》,将“跑步训练”、“甜点DIY” 这两类课程元素进行配套规划,尝试结合动态、静态两种学习情境,初试啼声试水温之后,颇受跑友好评。今年再接再厉,三月份再与淡水渔人码头的“世界巧克力梦公园”合作,推出了共三梯队的《巧克力甜蜜训练班》,增添了巧克力的元素后,课程内容更加活泼精彩!包括混血美模跑者艾美怀特、台湾美魔女张婷媗、明星跑者林珈安都先后入列,加入动脚、动手又动口的学员行列。

    明星跑者是我同学! Emmie展现优异脚力&好手艺

    在周杰伦 MV“听爸爸的话”担任女主角的混血美模 Emmie Ries艾美怀特,也来到第一梯的“巧克力甜蜜训练班”担任客座学员,专攻 10K 短距离路跑的她,不但在间歇跑课程展现优异的爆发力,也亲自分享她跑步的心得和经验给其他同学们,并勉励大家:“跑步要循序渐进,持续练习,才会越跑越好!”她在随后的“巧克力 DIY 学园”静态课程也露了一番好手艺,现场即兴创作了一款相机造型巧克力!让其他同学们刮目相看,亲眼目睹 Emmie 既亲和又多才多艺的一面。

    《巧克力甜蜜训练班》作为 4月4日《巧克力甜蜜路跑》的前导活动,期望让跑步新鲜人或入门初阶跑友,用最轻松、愉悦的心情接触跑步这项活动,摆脱“跑步是最无聊运动”的刻板印象。其中跑步课共邀请了:R2R台北夜跑团、大佳路跑团、好时光同乐会等知名跑团,陆续派出专业教练担任客座讲师,传授跑步的Know How和知识,也教导大家跑步的正确技巧和姿势。让学员可以快速上手,在短时间内作好“巧克力甜蜜路跑”的赛前训练以及准备。

    而在甜点DIY课程部分,主办单位安排了一系列巧克力课程,由曾代表台湾参加法国糖艺大赛的巧克力工艺师 Iris 陆续带领三梯学员们分别制作:奔跑的巧克力人、巧克力花束、松露巧克力球,学员还可以把自己手创的作品带回家,让朋友家人们也一起分享这活力、元气又幸福的Sweet 能量,真正体现“开心嚐甜点、快乐跑步趣”的多重疗癒氛围。

    文章来源:runiround

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