不小心加入泳队

当年就读凤山国小的茂雍，三年级开始接触游泳，“当时我同学邀我去游泳，一星期游6天，学费也便宜，我以为只是去玩水而已，没想到就加入游泳队了。”茂雍说，从此就跟着由梁国祯教练带领的泳队系统，一路升上凤西国中、文山高中，当年除了游泳比赛会参加外，泳队也会打水球，目前转练三铁的学弟就有谢昇谚、吴冠融和郭修森等人。

国中时期选择进入普通班就读，没有离开泳队，一度转念希望放弃游泳认真念书，但是爸爸的坚持，也让茂雍继续这条路，“国小我很想去打棒球，但是爸爸不希望我去打球，国中尝试过田径和足球，都不是很有兴趣，就回来游泳了。”茂雍说。

一试成瘾的铁人三项

2000年，国二那年，当国内只有统一盃和台东赛事时，茂雍也接触了这项比赛，“那时候水球和铁人三项都是兼着练，因为全中运刚结束，梁教练问我们要不要去比铁人三项─6月的台东之美。”茂雍说，还没接触过三项的他，最怕的是最后的10公里跑步项目，“因为游泳选手出身，1500公尺游泳一定没问题，40公里如果不要求速度，应该可以骑得完，跑步是最大的问题。”茂雍说。

为了这场比赛，他买了第一台脚踏车，因为没经验，当然也没排课表，唯一可做的就是乱练，“自行车最长骑到40公里左右，觉得骑40公里超累的，骑完腰怎么那么酸。而且泳队练体能的时候，最长跑到5公里，”茂雍说，没想到第一次比赛，跑步追过不少人，除了途中肚子稍有不适，其他都很顺利，以2小时34分拿到分组第三名，“好像完成一件大事那种成就感。”茂雍说，从此一试上瘾。

不过，第一场比完并没有转换跑道，还是继续练游泳，一年有10场游泳比赛，直到2002年才开始比赛，5月的澎湖赛事，“那一次比的很惨，都没有练，被李筱瑜追过，她第一次比赛就拿第一名。”茂雍说“而且刚好遇到华航空难在澎湖，比到一半记者都不见了。”，2星期后6月初的台东123公里，“那场比5个多小时。”茂雍说。2003年才离开泳队转战铁人三项，在网路上看到当时还在经营车店的现任国训队教练田伟璋，愿意带有兴趣玩三铁的人训练，加入田教练的行列后，他开始比较有系统的训练，自行车和跑步的基础都是在这时期打下的。2004年在澳门的亚洲巡迴赛，跑步10公里从40-50分，跑到39分；2005年在玉里的统一盃，“一年多后，成绩从2小时21几分，进步到2小时05。进步最多的就是跑步，从40-50分进步到30几分。”茂雍说。

自从考上台东大学体育系，已经待在台东7年的时间，“从大二到硕士班待在台东，偶尔跟各单项的选手一起训练。”茂雍说，单车跟范永奕一起，跑步和游泳跟学弟一起训练，找出属于自己的训练模式。

经历荣耀与低

这期间代表台湾出赛各国，新加坡、澳门等地，到了2006年亚运培训时期，在国训中心住了数个月，当时他跟李筱瑜代表台湾出征，回想起20岁那年站上跳台的紧张感，到现在进入铁人圈10年，茂雍在铁人界不停歇的跑了很长一段路。

当中有荣耀的时刻，近年来的有，2010年台东之美、Ironman70.3冠军、文章盃113公里冠军、南投超铁2011、2012年冠军、自行车武岭登山王，也有惨烈的经验，“2008年台南古都半程马拉松赛后脚受伤，膝盖只要跑1、2公里开始痛，整整2个月没有跑步，只练了2个星期就到夏威夷待了3个多星期比2场比赛，第一场是檀香山铁人三项赛（标铁），没想到第二场113K的比赛，跑步就开始抽筋，后来就一直用走的，狂被辗过去，还被很多女生辗过去，最后以113名完赛。”茂雍说，原本只是去找住在檀香山的医生朋友玩，顺便比赛，结果经历了一场惨烈的比赛经验。

但同时也大开眼界，檀香山在夏天举办铁人三项，冬天举办马拉松，“我记得有一天因为时差关係，2-3点还睡不着，打开窗帘一看，没有到看到有人在跑步。”茂雍说，当地体育用品店都会出比赛的刊物，“我还看到日本人开的慢跑鞋专卖店，慢跑的风气超级盛行。”茂雍说，虽然有惨烈的比赛经验，但是当年同场的还有世界冠军MACCA，加上体验了运动风气盛行的夏威夷，一趟旅行收穫满满。

往长距离挑战

2007-2010年训练重心移转到113K赛事，2011年的比赛量达到高峰，一年10多场标铁，让他对比赛产生倦怠感，所以2012年的赛事少了很多，经过调整，今年只会比长距离赛事，4月初才在文章盃拿下冠军，而在第一届Challenge挑战226公里。

他自己会有随着季节变更的课表，为不同的时期的赛事做准备，“冬天训练量拉大，针对比赛会再调整，而到了比赛期，都是以赛代训，平常训练量减少。”茂雍说，对于恢复部分，除了赛后泡冰水、冰敷，也会针对重点赛事来做加强，特别去做按摩。

因为自己这2年来累积了一些伤，跑步造成的梨状肌和阿基里斯腱受伤，只要跑量增加就会稍微不舒服，他也提醒后辈要注意身体健康，“受伤的时候不要心急，没有适当休息，就可能过度疲劳，运动生涯会缩短。”茂雍说。

10年的追梦之旅，结果会如何？

他最崇拜的偶像是现任澳洲铁人教练Peter Robertson，同时也是3次ITU世界锦标赛冠军，“刚开始训练的时候，就注意到他，我去新加坡亚锦赛和澳门比赛遇到他，跟他合照，身高也才173公分左右，看他的状况感觉还好，结果2005年在日本浦郡市举办的世界锦标赛，他一个人单开出去，后面跟着一群好手像Simon Whitfield，但是没有人跟得上他。”茂雍说“好有勇气去挑战其他选手，像是王者一样，真的太帅了。”

其实在场上，杨茂雍也是以王者的气势征战，今年是他的关键年，会转职业？进入职场？都还是未知数，期待他可以跟自己的偶像Peter Robertson一样，带着铁人王者的精神写下精彩的纪录。

来源：don1don