中级技术读物 推铅球_张思温 严远藩编著_人民体育出版社_1980年04月第1版
【作 者】张思温，严远藩编著
【形态项】 68
【出版项】 北京：人民体育出版社 , 1980
【ISBN号】7015·1770
【中图法分类号】G824.1
【原书定价】0.20
【主题词】铅球投掷
【参考文献格式】 张思温，严远藩编著. 推铅球 中级技术读物. 北京：人民体育出版社, 1980.
第一章 推铅球的技术 1
第一节 推铅球的力学知识 2
第二节 背向滑步推铅球的技术 4
第三节 侧向滑步、背向旋转推铅球技术的简介 13
第二章 怎样学习推铅球的技术 16
第一节 学习推铅球技术的方法 16
第二节 学习推铅球技术的主要手段 19
第三节 常见的错误动作，产生原因及纠正方法 28
第三章 铅球运动员的身体训练 33
第一节 铅球运动员身体训练的重要性 33
第二节 铅球运动员身体训练的内容与方法 34
第四章 怎样制订全年训练计划 53
第一节 全年训练计划的内容 53
第二节 制订计划中的几个主要问题 54
第三节 各训练阶段的周计划示例 58
附：器材、场地和比赛规则 64
这是临时的书籍简介专页。
已有电子版，本月中旬陆续更新介绍专页，下旬统一陆续更新到下载页，百科页新增电子版图书目录截图。
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