6月29日早上八点半，大家还在冷气房里睡得香甜，臺北内湖极限运动公园聚集了一群待宰羔羊……喔不对，是一群想要挑战自我、走出舒适圈的热血青年。由于多数人平常的训练比较规律、单调，长期下来只能用到某些固定的肌群。户外训练的天气状况和训练菜单比较多变，打破平常的运动模式、习惯，近年来在国外十分热门。不管是参与户外运动所面临的多变性，或是马拉松、三铁比赛最后的肌耐力，要从兴趣晋升到专业有一个门槛要跨过，通常会一条必经的艰困之路。