每一样的运动器材或是护具的开发一定有它“目的”在，而因为商业行为，产生偏离轨道的使用方式。就像之前有人打着Foam Roller瘦小腿的广告来贩售按摩滚；或者说小腿套可增强比赛表现。而今天想来聊聊“护具”，护具可以“预防受伤”吗？

一、冷热疗法
　　冷热疗法是运用低或高于人体温度的物理因子刺激，进行治疗的一种物理疗法。
　　1、冷敷法 冷敷能降低局部组织温度，使血管收缩，减轻局部充血，抑制神经的感觉，具有止血、镇痛、防止或减轻肿胀的作用。常用于急性闭合性软组织损伤的早期，伤后立即使用，冷敷后应加压包扎并抬高伤肢。