山姆伯伯大概是2011年年中才开始有定期跑步的习惯，过去都是以球类或登山活动为主，刚开始纯粹就是有时间就出去跑跑步，后来因为跑步过程中遇到一些受伤，也才开始重视鞋子的选择及肌力的训练。