北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆:跑步到底能不能减肥?
核心提示:伦敦大学应用生理学系专家发现,仅靠跑步不一定能减肥。研究人员称,跑步只能减少身体中的水分和糖分,暂时能减轻体重,但在降低体内脂肪方面,则益处不大。
要怎样掌握标准的跑姿,改正错误的跑步方法呢?
随着美体塑身大潮的到来,人们越来越多的参与到健身运动中。但因为受时间和经济等因素的影响,一些人不能选择健身房锻炼,所以大多数人都青睐跑步。可是你真的会跑步吗?
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大型田径赛裁判员学习指南_张思温编_北京体育大学学报编辑部
【作 者】张思温编
【形态项】 48
【出版项】 北京体育大学学报编辑部
【中图法分类号】G820.4
【参考文献格式】 张思温编. 大型田径赛裁判员学习指南. 北京体育大学学报编辑部
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北京体育大学体育教育训练学研究生入学考试真题2004年--2011年
2004年体育教育训练学民族传统体育学业务课试题
业务课1-运动生理学试题(150分)
一、名词解释(共6题、每题5分,共30分)
1.氧脉搏
2.渗透压
3射压分数
4.心力储备
5.运动后过量氧耗
6.氧热价
北京体育大学校长杨桦在两会上提出:把体育作为“中考”、“高考”的必考科目
中国网3月11日讯 上午9时,全国政协十一届五次会议在人民大会堂举行第四次全体会议,多名政协委员就有关议题作大会发言。
北京体育大学校长杨桦代表教科文卫体委员会发言,题目是《增强青少年体质刻不容缓》。
以下是文字实录: