蔡黄汝_豆花妹-跑跑跑之运动女孩-台湾女性跑者-人物百科-跑步百科

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中文名 蔡黄汝
外文名 Mini
别 名 小汝、蛋塔、豆花妹
国 籍 中国
民 族 汉族
星 座 天蝎座
血 型 O型
身 高 158cm
体 重 46kg
三 围 32C-24-34
出生地 台湾省新北市
出生日期 1987年11月15日
职 业 演员、歌手、主持人
毕业院校 醒吾技术学院行销与流通管理学系
经纪公司 翡士达经纪事务所
代表作品情豆花开、我爱幸运七、做你爱做的事、鉴识英雄、涩世纪传说

陈雅芬-长跑萌少女-人物百科-跑步百科

陈雅芬-长跑萌少女-人物百科-跑步百科

北体。

陈雅芬是台湾新生代的女子长跑选手,马拉松的个人最佳纪录,是在2014年名古屋国际女子马拉松缔造2小时56分02秒的成绩。凡事总有个开始,是什么样的原因吸引雅芬投入田径运动呢?雅芬说:“从国小的时候就很热爱运动,因为跑步这个运动是个很简单就能获得成就感的方式,所以从国小开始,就一直以社团性质投入跑步运动,到了高中之后才正式加入校队,接受正规的训练,也是从高中开始立志成为专业选手。”

田径场外的雅芬,又是个怎么样的女孩呢?

雅芬说:“我是个比较慢热的人,在不熟的人面前会比较拘谨,只有在熟人面前可以不用顾虑做自己;面对媒体的时候,其实我都很紧张,等到我不紧张的时候,往往访问已经结束了。”不知道是雅芬慢热的性格,让她适合长跑运动,还是在长跑的潜移默化下,造就雅芬的慢热性格。但是在训练之余的时间,雅芬其实也跟一般的女生一样,会换上缤纷的穿搭,穿上清爽透气的服装,让自己的内心也能透透气,用运动员最习惯的方式,把自己的生活从跑道延展到城市,在街头放慢脚步、自在漫游着。转个弯,遇见混合着许多心情的七彩涂鸦,坐在街旁望着缤纷色彩与自己的心里对话,可以让自己暂时忘却田径选手分秒必争的压力,在休息过后再用充满活力的崭新自我,迎接下一个目标。

來源:长跑美少女陈雅芬的跑步之外

陈雅芬训练课表:

Bart Yasso_巴特·亚索 - 亚索800跑步训练法发明者 - 跑步教练 -跑步人物百科

Bart Yasso-亚索800跑步训练法发明者 - 跑步教练

Yasso joined Runner's World in 1987 to develop the groundbreaking Runner's World Race Sponsorship Program, creating a vehicle for Runner's World to work with over 7,000 races representing 4 million runners per year. Inducted into the Running USA Hall of Champions.

吴燿宇-Tman铁人队团练游泳教练-人物百科

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一路从小学到大学,都是游泳校队,甚至游到现在,跟游泳结下了深厚的不解之缘,在因缘际会之下担任铁人三项社团与训练机构的游泳教练,因为想帮助铁人三项参赛者能顺利完成游泳项目,并且成绩进步,不断充实自己的游泳教学内容,经常与国内外的铁人三项及游泳教练请益,将自己的泳技及教学内容更加精进,希望能在专栏上将自己在游泳领域的所见、所闻、所学分享给各位。

Balance Wu-美国运动医学协会ACSM体能教练-人物百科-跑步百科

热爱各项户外运动,也积极训练鼓励学员一起参与各项社会体育,希望能将对运动的热情及专业分享给身边的人,目前为专案教练,针对个人或公司运动性社团提供专业运动指导及课程训练,也曾在台积电极限运动社、中华民国铁人三项协会等社团担任讲师及教练。

蔡思逸-混血正妹-台湾女性跑者-人物百科-跑步百科

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多趣厨房老板Don亲自传授司康制作技巧给天然孩陈思颖蔡思逸

林信廷-视障马拉松跑者-人物百科-跑步百科

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视障马拉松选手林信廷,因为遗传性的视网膜病变,在童年时仅有微弱的视力,后来逐渐退化成为失明的状态。林信廷虽然失去了视力,但是他从年轻时就一直对运动充满了兴趣,从健身与视障棒球开始,养成了运动的习惯。在1999年时金车文教基金会计画培训有运动习惯的视障朋友挑战纽约马拉松,而林信廷也是当中的成员之一,在3个月的训练中慢慢从0开始挑战42公里,林信廷便是在此时与路跑运动结缘。目前林信廷马拉松最佳纪录是3小时45分,不过他因为身材的关係,较擅长10公里路跑,个人最佳纪录是42分钟。

陈思颖-台湾申世京-女性跑者-人物百科-跑步百科

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