《罗曼诺夫的姿势跑法》 Pose Method of Running姿势跑法的旋起
姿势跑法的历史不算长，比起起源于1930年德国运动科学研究、令1952年奥运哲托贝克一举夺下三金的间歇训练晚了将近70年。间歇训练刚开始推行时，同样也遭受到许多非议。当年的训练特点都是以『高跑量』作为训练主轴，而不是效率化的提升。效率提升的训练方式，总是一开始受到质疑。
Unbreakable Runner: Unleash the Power of Strength & Conditioning for a Lifetime of Running Strong_T.J. Murphy, Brian MacKenzie_2014_跑步百科书籍系列第0490本_附简介总结|笔记摘录|PDF电子书下载
Unbreakable Runner: Unleash the Power of Strength & Conditioning for a Lifetime of Running Strong
Author:T.J. Murphy, Brian MacKenzie(Dean Karnazes (Foreword))
Paperback: 224 pages
Publisher: Velo Press; 1 edition (October 1, 2014)
Language: English
ISBN-10: 1937715140
ISBN-13: 978-1937715144
