Brandon Crichton climbs to victory at Red Bull 400© Brian Caissie / Red Bull Content Pool

这场累死人的比赛由惠斯勒奥运公园(Whistler Olympic Park)做地主，虽然这里着名的是跳台滑雪──沿着山丘的超倾斜幅度暴冲。挑战这折磨人赛跑的选手必须将滑雪跳台的运作方式颠倒──由上往上、近乎垂直的跑。比赛欢迎所有程度的参赛者，项目有全程独奔、男女混和接力，以及专属消防员、警察、邮政人员的接力赛

High above Red Bull 400 at Whistler Olympic Park© Darren Rayner / Red Bull Content Pool

最后，刺激的Red Bull 400纪录被来自北温哥华的Brandon Crichton以难以想像的3分53秒打破。所有挑战者倾尽全力地用手、用膝盖，将自己推向极限，爬上这37度的陡坡。而Crichton承认他事前没料到这与一般赛跑如此迥异。

我是职业公路自行车手，所以事前并不知道参加这场比赛会是什么样子。我必须像跳踢踏舞一样，每次步伐都在刚好的距离内，并且保持低头的姿势，才能将自己推向极限。

–Brandon Crichton

Competitors burst out of the start gate© Scott Serfas / Red Bull Content Pool

胜利之路的一部分是与女子组赢家Zoe Dawson，代表加拿大到欧洲某个秘密阵地，参加另一场Red Bull 400。

Ryan Sandes at the top of Red Bull 400 in Whistler© Brian Caissie / Red Bull Content Pool

参加比赛的竞争者同时还有超马高手Ryan Sandes，赢下四大荒漠徒步越野赛(4Deserts)的他对于艰困环境的比赛一点都不陌生，但就算是这位南非人力跑步机器，要越过滑雪跳板仍然是一大崭新的挑战。

我从来没做过这种事情，比赛时能感觉到肺在奋力一搏地博打着。简单来说，这400公尺带来的折磨大概跟我过去一次跑100英里一样。

–Ryan Sandes

跑步减肥瘦身//www.nduoke.com/weight-loss
跑步营养食谱//www.nduoke.com/running-recipes