日本跑步赛事世界文化遗产跑步赛事之比叡山国际越野跑比赛

    比叡山,位于日本京都府与滋贺县交界处,因其地理,曾经被称作平安京的鬼门。天台宗传教大师最澄于西元788年创建比叡山延历寺之后,日本佛教各大宗派的开山鼻祖都在此修行学习,因此至今被称为“日本佛教之母山”。延历寺虽然曾于战国时代(1571年)遭织田信长焚燬,但丰臣秀吉等助力下成功再度复兴,亦于1994年被列为世界文化遗产。

    如今,象徵日本的山就是富士山,但在日本古文中,“山”字就直接指佛教圣地比叡山, 2012年成功创办UTMF(环富士山越野赛)的镝木毅,2015年重新挑战在这圣山1200年的历史故事上再填写新的一页,就是“比叡山 International Trail Run(比叡山国际越野赛)”。

    比叡山国际越野赛,距离50km的旅程中总爬升竟然达到3700m,这数值让人相当恐惧。但对平常跑台湾山径的我来说,镝木毅刚好在我故乡的圣山举办第一届的国际越野赛事,光这一点就似乎有价值体验,再加上几个老朋友也要参赛,我老家也离会场不远,我老婆又超级宽容,就是因为有这三个“老”理由,决定特地飞回日本参加这一场。

    4月The North Face 100 国际越野挑战赛的前一天,庆幸有机会与镝木桑聊天,我提到比叡山国际越野赛时,他就再三强调说这一场多硬多艰难,虽然我听到就有点后悔报名,但是TNF100赛后还是跟他笑着说“比叡山见!”。

    “修验道的圣地,比叡山。距离50km总爬升3,700m,我所办的比赛之中,少数以“严峻”为主题的比赛,但同时也是寻访寺院及古蹟的旅程,参赛选手一定会感受到圣地的气氛,新绿的五月就是一年之中比叡山自然最灿烂的季节,也会感受到宗教圣地的另外一种魅力。” 镝木毅说。

    这一场的限时是11小时,另外设定2个关门点(20km处4.5小时及44km处9.5小时)。与这一场距离相同的2014年台湾动感亚洲50,我完赛时间是7:48,但这一场的总爬升比动感亚洲再多1000m以上,因此目标完赛时间设定成9:00。
    一般越野赛的路线走接山顶与下一个山顶的稜线或腰绕路为主,因此重复小上下坡的路况较多,这一场路线也山顶接下一个山顶,但特殊的是到达一个山顶后先彻底地下山到平地或谷底,再爬到下一个山顶,且50km之中总共重复6次,当然每次的上下坡都变得又长又陡,简直就是考验选手心理与身体的耐力。

    这场参赛人数多达1000名而且起跑后马上出现陡上陡下,事先可预料较易发生塞车,万一遇到塞车,20km处关门点即刻成为大危机,因此起跑时尽量排在前面。排在起跑线的1000名选手,每一个身材都很紧实,完整的越野装备也很精悍,让人彷彿置身于大约450年前为了打败织田信长而在此集合的僧兵们之中(虽然当时那些僧兵最后全被信长烧尽…)。

    起跑前的开赛仪式,镝木毅当场解释赛事内容并强调说“这场比赛只有辛苦,路程非常严峻,请大家千万别勉强。如果非弃赛不可,可以接驳的地点只有20km处与44km处,经过这两处时必须谨慎考量自己能不能够继续跑,万一有点状况,请大家果断地决定弃赛”。我第一次听到比赛主办人于开赛前建议跑者弃赛,可知这场并不是普通的硬。他还接着说“大家必须身上带些钱,可能弃赛后还要自己坐交通工具回到会场”。我相信这些强悍的僧兵们也开始冒冷汗,但一切都来不及。

    【0-20km】

    由当地的市长来开起跑抢之后不久,果然发生了塞车,只好保留体力慢慢走,但还好排在前面,跑不到1km就解决问题,之后也很幸运的完全没有遇到塞车。但赛后得知后半段发生了大塞车,因此大会决定20km处关门时间延后30分钟,可能这塞车问题也是降低这场完赛率的原因之一。

    前20km出现2次长下坡,山径整理得非常好,也够宽,其实相当好跑,但考虑到共爬6次长上坡的肌肉负荷,不敢冲太快,这一段就下坡慢慢地跑,上坡稳稳地走,花了3:20到达20km处补给站兼关门点。

    【20-45km】

    13.20-45km
    这一段就是这场比赛的重点,共出现3次长上坡,尤其24-27km的上坡让人印象最深刻,像垂直般的山壁上开了不断重复Z型的陡坡山径,没有任何人在跑,每一个选手都默默地看着自己的脚下走。心里想着这一段多慢都无所谓只要不停就可以,但其实真的很想休息,连不停这个最基本的意志都快要崩溃,本来走在前面的选手们一个又一个的倒下去,有人抽筋有人呕吐,我连说一声“大丈夫ですか?(还好吗?)”的元气都没有,只能继续一步一步地走,最后花了快1小时才完成这只有3km又让人极度煎熬的上坡,感觉这时候已经用尽所有体力了。

    比叡山有一种称为“千日回峰行”的修行,修行期间跨7年,总共1000天要绕30km至84km的山径,第700天后还有9天的断食、断水、不眠、不卧的修行,不准失败,无法继续修行时必须自害。这极度苛刻的修行,比叡山悠久的历史上仅有47人完成并那47人被称为 “大阿阇梨”。

    这场比赛路线一部分相同与千日回峰行的路线,我边跑边想,我跑半天都很想放弃,那些大阿阇梨走了1000天真的让人难以置信,也同时说服自己再走20km就结束,与千日回峰行比起真的没什么!
    但,通常这种鼓励没什么屁用,我的股四头肌早就提出抗议,脚指的疼痛感通知我至少3片指甲已经坏掉,当然肠胃也没有正常营运。

    这时候,沙漠上的绿洲般的补给站真的让我活回来,尤其是当地名产的梅子紫苏汽水,梅子与紫苏的香气带一点咸味再加汽水的爽快感,每喝一口就恢复一点的感觉,喝了5杯后至少心理上元气已满,才肯离开补给站。

    【45-50km】

    离开第四补给站时,时间花了7:45,心里想着,只剩5km搞不好可以8:30以内完赛。
    高地图显示47km开始下去之后还要上来,结果最后的下坡永远般的长,心里很纳闷地想着拜託不要再让我下去。跑很久终于到达谷底之后,竟然眼前出现了大上坡。这时候我听到了我的心碎掉的声音…。

    为什么最后2km我的心却失去了斗志与热情?为什么已经爬好了5个上坡,却带着满满负面情绪来迎接最后一个上坡?赛中连这些疑问都想不出来,单纯只是心碎。赛后明珠姐跟我提转换信念时,才发现我心态调整得大失败。
    其实比叡山没有称为“延历寺”的建筑物,比叡山整座山就是信仰对象的延历寺,这一天我们都在延历寺里面进行了距离50km的修行,经过这苛刻的修行才知道自己的软弱。最后完赛时间为9:00:58,心碎到最后2km完全没看手錶,连9小时内完赛的念头都想不到,懒懒地走到终点,拿到完赛证明才发现超过9小时,这58秒彻底地表现出我的懦弱。

    “感谢来到这里,真心以你为傲”,最后500m镝木桑亲手写的看板稍微安慰我的心。

    比赛整体来说,真不愧是镝木毅主办的,不只是当地的市长来开起跑抢,地方的阿姨们亲自做出来的补给品及当地美食也相当充实,由日本关西区域越野跑者们组出来的志工组织相当团结又热情,送给志工的The North Face风衣也超帅,延历寺还很大方地开放延历寺会馆(饭店)的大厅及浴室给跑者使用,不管是地方政府、地方人士、志工、延历寺、主办单位及赞助商都很周到地准备及联繫,并高水准地融合成一场优质的越野比赛,能够参与这一场真的是跑者之福。

    这场完赛率仅达46%,可能最大的原因是气温,当天5月的关西区域来说异常的热,中午还超过30度,连2位受邀请的菁英选手都因中暑弃赛。还好我住台北,早就习惯这样的环境,意外获得非地主之利,4月来过台湾的镝木桑跟我提说“你是从台湾来的,这样的天气也没问题吧?”,我就回答“没什么!”,当然没有告诉他我赛中偷吃冰棒。

    这一场限时为11小时,50km的比赛来说看似足够完赛,实际上,完赛选手之中3分之1的选手于最后1小时才到达终点,显然赛前镝木桑所说的话一点都没有夸张,我个人也觉得没有全马SUB4的实力似乎无法限时内完赛。

    最后,这场比赛还有3位选手特地从台湾飞来参赛,并3位都以非常优秀的成绩完赛。我进第二补给站时,镝木桑还特别跟我提说前一天遇到3位台湾选手,今天看到他们3位跑得都很快(我是最后一个),恭喜你们成功让镝木毅看见台湾人高水准的表现!

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