跑去法国喝红酒：Run进法国的味觉之旅，红酒×马拉松×美食飨宴

[作者] 何美亿、陈昶宙
[出版社] 帕斯顿数位多媒体有限公司
[图书书号/ISBN] 978-986-91261-4-4
[出版日期] 2015
[书籍页数] 234
[装订方式] 平装

双脚就是旅行最好的交通工具，一起用跑步游历世界美景吧！

比叡山，位于日本京都府与滋贺县交界处，因其地理，曾经被称作平安京的鬼门。天台宗传教大师最澄于西元788年创建比叡山延历寺之后，日本佛教各大宗派的开山鼻祖都在此修行学习，因此至今被称为“日本佛教之母山”。延历寺虽然曾于战国时代（1571年）遭织田信长焚燬，但丰臣秀吉等助力下成功再度复兴，亦于1994年被列为世界文化遗产。

以檀香山马拉松(Honolulu Marathon)为发想概念的2015夏威夷路跑Hawaii Run，因为报名太过踊跃所以延长报名到4月12日截止，希望让更多想要参加夏威夷路跑的跑友，也都可以参加这场路跑活动。

今年九月，日本第二大的台湾近畿旅行社于台湾展开了“劲女孩”的选拔，透过网路人气与12公里体能测验并行的双轨票选方式，包含，找出热爱运动的女孩们，组成推广运动旅游的一支队伍，希望可以结合运动与旅游，让两者更多元，也让女性有更多旅游的选择和资源。

在这个全民跑马拉松的热潮中，偶尔会听到跑者抱怨马拉松比赛，补给不好，路线无趣，动线不顺畅，晶片有问题，甚至引导错误路线（听说本周北门马拉松就错的离谱？）等等!!那一个好的马拉松，该怎么去定义？群众热情、路线优质、补给澎湃，“台湾米仓田中马拉松”可以做为一个好的马拉松的定义。

近年来，国内出现五花八门的创意路跑，打破民众对耐力型运动既有的枯燥印象。现在，有愈来愈多人发现马拉松的魅力。除了跑完全程的成就感、欣赏沿途的风景，参加马拉松比赛也是出外游玩、享受当地美食的好机会。日本观光厅近来大力推广“旅RUN”，结合观光和马拉松、单车赛事，在旅游当中加入运动的元素。6月25日下午，日本国观光厅和一般社团法人日本运动旅游推进机构（JSTA）来臺宣传马拉松与单车旅游展，请来单车美女魏华萱主持现场，介绍日本当地优质的马拉松与单车赛事。

“要不要跑萨罗马? 在北海道最大的湖…”

“好像是村上跑过的超马? 对吧?”

为什么想去马祖跑步？

我对跑步旅行情有独钟，想用“跑步的速度看风景”是我开始练跑长距离的原因，而2012年一个人的兰屿环岛公路37K漫跑当时是我这辈子离全马最近的距离，于是补了一脚接着帮自己报了初马，抱着“这辈子至少跑一次马拉松吧”的心情，没想到跑到现在也完成了二十马。

如果你是一位“旅者”，请关注这里！
天蓝水清，沙净鱼白，
济州岛引无数游客竞折腰！
心动不如行动，
和我们一起奔跑在济州岛吧！

跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别，在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的，但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分别。等到了10年后再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。
那么坚持跑步10年会带来什么好处呢？

跑 步 的 意 义
『 当我们迈开腿
真正完成人生第一个3k、5k、10k、全马的时候
我们会发现
很多事情，我们并非不能完成 』

四重溪观光温泉季路跑活动

（赛事临时百科，本文取自2015年官方报名信息。）

新营邮局“邮．稻．荷．兰”路跑活动

（赛事临时百科，本文取自2014与2015年年官方报名信息。）

路跑宣传影片：http://youtu.be/GURni7NXX7A

2014年：

一、活动名称：103年新营邮局“邮．稻．荷．兰”路跑。

二、活动缘由：绿油油的稻田、风中摇曳生姿的莲花，亲切的向大家打招呼。转眼间，由青绿转为金黄的稻穗，风吹有如黄金海浪，挥汗丰收足以弥补一切的辛苦，七里香的歌词：“那饱满的稻穗 幸福了这个季节～ ”。不同季节有不同农村风情，新营邮局邀您偷得浮生半日閒，来一趟夏季之旅，漫步于田野乡间、穿梭于绿色隧道中，体验农村之美吧。

台东县东河乡睌崙夏橙 香丁系列活动-部落秘径.漫游路跑

东部海岸唯一的人间仙境世外桃源¬泰源幽谷，就在台东县东河乡，由东河桥头’往幽谷方向进入，这条台23线东富公路是海洋与山林的交界，亦是通往马武窟溪阿美族各部落的秘径，越往泰源方向前进森林的芬多精越浓，沿路风景宜人，抬头仰望那绝美的远山搭配着清爽的蓝天白云，进而俯瞰蜿蜒的河谷，溪中的小牛时而追逐长腿的白鹭鸶，鱼儿因受惊吓而成群的由山泉水中飞窜而出，太阳柔美的光线将水花与鱼麟合而为一，金光闪闪好看极了，此时的泰源幽谷就像是镶了碎钻的蓝宝石一般耀眼夺目，此处是摄影者的天堂更是旅游的胜地，又适逢3月初东河乡晚崙夏橙 香丁成熟时节，诚心广邀全国的游客前来东河乡渡假，亦邀请喜爱路跑的朋友一起来参加东河乡部落秘径.漫游路跑，建议花3天2夜的时间前来，住在东河各部落特色民宿，享用山产.河鲜.及阿美族风味餐点，欣赏阿美族长老树皮衣歌舞剧展演，幽谷现採香丁及榨香丁原汁体验.玛洛阿泷竹筏体验.寻找蓝宝石体验.东河乡知名景点探索……..等，一定会让您不虚此行的，所以这次的东河乡2014晚崙夏橙 香丁节系列活动之部落秘径.漫游路跑，不是竞速而是比漫.在此呼吁全国的游客请以渡假的心情来漫游路跑，这3天2夜的假期一定让您回味无穷。
103年台东县东河乡睌崙夏橙 香丁系列活动
部落秘径.漫游路跑

谈到流动旅游，最早可能源起于蒙古人马匹游牧方式及吉普赛人的生活方式，如《唐三藏西天取经》的主角玄奘，决心已定乃“冒越宪章，私往天竺”，始自长安神邑，终于王舍新城，长途跋涉五万余里。历经交通工具的演变而形成，往后吉普赛人将所有家当，装在马车或牛车上，一个村庄到一个村庄，一个国家到另一个国家，到处流浪，美国西部拓荒时代的拱蓬马车，垦荒者会携带全部日常用品在野外中谋生。而目前最夯的极地沙漠越野挑战赛，也是一种流动旅游方式，用脚印来纪录所看到的一切。

目前最夯的极地沙漠越野挑战赛，也是一种流动旅游方式，用脚印来纪录所看到的一切。

出国旅行，我现在第一个打包的是跑步装！去异乡收集跑步路线已经成为每次出外走走最期待的事。这次去新加坡短短3天不到，却跑到了一条自我开启跑步人生21个月以来，最美的路线 ─ Gardens by the Bay（滨海湾花园）。

11月底的日本出差，虽然不是我第一次造访东京，却是第一次在东京跑步。
之前陆陆续续被脸友们用皇居路跑照洗版，这次终于轮到我了！除了皇居初体验，也经由日本同事介绍，去跑了另一个跑步热点“目黑川”。两次跑后都发自内心赞叹“东京真是跑者天堂”，于是一回台北就迫不及待要跟大家分享路线、沿路风景及实用资讯了，为求真实，此篇网志照片一样不加任何滤镜特效。

像电影《阿甘正传》中主角那样，德国人于尔根·门内尔也把跑步当做生活重要部分。

今年适逢马拉松运动诞生２５００周年，德国“阿甘”打算从家乡海尔布隆跑到希腊首都雅典，以表达对这项古老运动的敬意。

根据我的经验，一个人如果对某样事物感兴趣，只要用心去搜集，就一定可以找到许许多多意想不到的资讯，甚至一些发烧友。例如跑步，比较冷门的一样活动。