近年来台湾在跑步赛事日益热门之下，想要跑马拉松可不是这么简单的事，除了平常要辛苦训练以外，要抢到参赛名额也逐渐变成了一门学问了。(本文章插图由 奇异葛的心请 KIWI提供…)

“ 跑步是人与自然共处的方式。”─姚元浩

你能想像这种通勤加上路跑的运动吗？

比叡山，位于日本京都府与滋贺县交界处，因其地理，曾经被称作平安京的鬼门。天台宗传教大师最澄于西元788年创建比叡山延历寺之后，日本佛教各大宗派的开山鼻祖都在此修行学习，因此至今被称为“日本佛教之母山”。延历寺虽然曾于战国时代（1571年）遭织田信长焚燬，但丰臣秀吉等助力下成功再度复兴，亦于1994年被列为世界文化遗产。

比赛的时候，什么事情都有可能发生，这也是我们为什么要比赛的原因。因为比赛不只是个人平日训练的成果，其中的压力与各种突发状况，都将影响最后的结果。

你曾经走进田径场专心观看选手奔跑竞赛？多久没进入田径场体验破记录的欢呼声？不用等到2017年世界大学运动会，在每年五月举办的臺湾国际田径邀请赛，只要你走进小巨蛋旁的台北田径场，就可以近距离体验到在高水准的田径赛事。

一年一度举行的“Merrell Mud Run泥浆趴体”，已经迈入了第四届，今年首度移师高雄义大世界举办，吸引了4000位的跑友参加这场最“脏”、最fun“泥”的盛夏路跑Party。

全台首创乐园结合路跑的奔放夏日马拉松，受到台湾众多爱运动的跑友热烈迴响，限额500名的全程马拉松组即将额满，为了让跑友们可以百分百感受到夏日派对的魅力，活动特别延长报名时间到5/2(六)。邀请各位跑友，5/17当天一起来参与这场专属于你的夏日派对，一起迎接初夏，齐聚狂欢。

大约两个月前，同事一句“下次有路跑公司一起报名呀”我以为只是玩笑话,没太放在心上，但想不到就真的报名了PUMA萤光夜跑……。

如果你有机会去日本跑步，你想跑多长的距离呢？10公里？半马？全马？还是超马呢？难得有机会去日本跑步，对大多数的跑友而言只要有能力肯定是希望跑越长越好，这样才能质回票价，不过如果有人自费去日本跑步却只跑了800公尺，你会不会觉得他好傻好天真呢？但真的有人做了这件傻事，他就是台北市立大学800公尺选手游国泰。

“2014 Tipsy Run微醺慢慢跑”，于今日12月7日下午一点半在三重幸福水漾公园热烈开跑！赛事主办单位圆顶市集创办人-陈上智先生也带来一些品酒的小技巧与经验跟在场参加者一同分享，他表示享受跑步就跟享受红酒、享受生活一样。透过微醺慢慢跑活动，让国人在臺湾也体验到法国的浪漫悠閒，也让臺湾路跑活动创下崭新的一面。

原本连续多日的阴雨天，预计在6月8日早上五点半在臺北市政府广场前开跑的Nike女生半程马拉松，所有选手在出发前担心整晚的大雨是否会影响到赛事的举行，还好天空作美，在赛前雨势刚好停歇，全场上万名的女跑者无不欢欣喜悦，在热情的音乐与NTC的热身运动中，与国内多位知名长跑选手及奥运首位女子马拉松金牌得主Joan Benoit Samuelson，在凉爽的气温与所有女选手共同开跑。

“2015桃园航空城马拉松赛事”于本日(1/11)上午7点于桃园海军基地热闹登场，已迈入第9届的桃园马拉松赛事，为桃园升格后首度举办，体育处特别规划将桃园海军基地做为赛道，提供跑友尽情享受于战机跑道内奔驰的新鲜感。

“让今天的自己超越昨天的自己。”你是不是也在每天练跑时这样告诉自己呢？随着奋力跳动的心臟，告诉自己再多跨几步，再多撑几下，就能比昨天多跑出 1K的新纪录。女孩们接触跑步一阵子后，都会想要挑战自己，开始参加更新鲜有趣的路跑赛事，除了有趣好玩外，也为自己的跑步成绩留下完整的纪录。有了新的 目标，更能为跑步注入更多的动力。

Wings for Life世界路跑吸引了各界名人一起共襄盛举。体育主播黄桦君与卓君泽也一起来热血挑战Wings for Life。

已经连续举办4年的 New Balance Excellent Run，原定于3月29日从大直美丽华出发，延基隆河左右岸路段绕行一圈。却因为与主管机关臺北市政府体育局路线认定有所出入，导致最后做出延期举办的决定。

针对比赛策略的计划以下有一些祕诀：

“2014新北市八方云集公益路跑赛”，于11月16日上午六点在臺北港盛大开跑！现场齐聚超过6000明的参赛选手一起共襄盛举。

路跑赛事的类型逐渐多元化，现在除了挑战自我完赛就是英雄的个人路跑赛事之外，强调团队精神的接力赛，现在也广受跑友们的欢迎。只不过接力赛有别于个人赛，因为牵涉到团队的荣誉，所以跑友对比赛所设定的目标会比个人参赛更加强烈，也因此让路跑团体对于专业教练的需求与日俱增，究竟教练在路跑团体中，能扮演什么样的角色呢？

2015年夏季即将来临，究竟是什麽活动让平时爱运动的网路小萌妹乔乔主动说要参加呢？原来是可以跑步及玩水的『奔FUN夏日马拉松』开始报名了！2015年5月17日将在台中丽宝乐园举办全台首创路跑结合主题乐园的夏日派对，本来就喜欢户外运动的乔乔，一听到乔爸说跑完可以免费入园玩就兴奋的说一定要参加，今年夏天乔爸刚好也替乔乔准备了可爱的小泳装，藉此可以派上用场，所以就答应了乔乔要来参加4公里亲子组，运动完可以直接换上泳衣跳入水池清凉一夏。