Sweets Run甜蜜路跑——快乐跑步趣

女性运动赛事美女跑步比赛Sweets Run甜蜜路跑

概念发想源自日本“甜品马拉松”的《Sweets Run 甜蜜路跑》,去年底(2013)引入台湾,首站在台北市颳起一阵吃跑接力的乐活旋风,并获得跑友不错的口碑及好评。经过半年筹备,第二届的Sweets Run 甜蜜路跑即将在今年下半年起,由10/18的台北场首先鸣枪开跑,台北场(在圆山花博公园)的报名时间将在8/15(五)中午12:00起正式开放!希望 藉由台北场的带领,将“开心嚐甜点、快乐跑步趣”的双重疗癒氛围,持续扩散至台中场及高雄场!

跑者们将尽情奔放的超COOL赛道——“台茂Reebok Cool Run”清凉路跑


“台茂Reebok Cool Run”清凉路跑将于7月5日星期六开跑,路跑地点位于桃园台茂购物中心,跑者们将可尽情奔放3.5公里的超COOL赛道!

The Music Run 开创路跑新纪元

台湾首度举办的“The Music Run™ by KOKO”台北站于九月十九日傍晚正式于芦洲微风运河随音符起跑。近万名跑者在舒服凉爽的秋夜晚风伴随着个人最爱的动听音乐顺利完成活动。

三商企业盃公益路跑赛 智慧型动APP贴心服务

2014 三商企业盃公益路跑,即将于11/9(日)在总统府前凯达格兰大道盛大登场,预计将有两万人共襄盛举,跑出健康与活力。11日宣告记者会上,主办单位邀请 到前三商虎全垒打王林仲秋以及明星球员林琨瀚,以及曾经代表台湾角逐美国奥斯卡最佳外语片电影『逆光飞翔』男主角黄裕翔,一同宣告2014三商企业盃公益 路跑赛正式启动。

UTMF 环富士山超级马拉松极限越野赛赛前训练总结

跑步比赛超级马拉松赛事UTMF 环富士山极限越野赛越野跑路线图

UTMF 官网提供路线图(逆时针方向跑)

如果将UTMF赛前练习比喻成一部电影,长距离越野跑者应该会是一个很好的电影分镜师+导演+演员(没办法!因为经费拮据),要去规划自己参加大比赛的赛前练习,三个月拆成三大部,每大部又细分四小节(周),进行分镜微调,在每小节中观察课表间的显微差异再做调整,看懂了的话,请会心一笑,我们要继续下去了。

UTMF 环富士山超级马拉松极限越野赛教我的苦乐参半的事

跑步比赛超级马拉松赛事UTMF 环富士山极限越野赛越野跑路线图

大会提供 UTMF 路线图、高度图、关门时间表

“人生就是一场永不停息的修行,确定信念,沉稳前行,做一个心里有光的人。”──台湾第一位职业铁人,亚洲排名最高的女子选手李筱瑜

2015 UTMF环富士山 超级马拉松总结极限越野赛、斯巴达超马赛总结

跑步比赛超级马拉松赛事UTMF 环富士山极限越野赛越野跑路线图

希腊的斯巴达 超马 真的很硬,不是开玩笑的那种。有资格参加或是完赛都绝对是强力好手。
台湾这次有张智铭、铁大罗维铭、崑鹏大哥、李汪昌、陈士伟等人,大家都尽力了。我坐在电脑前都能感觉背心满着汗水。

Sweets Run 名人堂专访 好时光女生慢跑团总教练 Abel蔡育辰

女性运动赛事美女跑步比赛Sweets Run甜蜜路跑

大家还记得第一场《Sweets Coach 甜蜜训练班》在动态课程中教导学员们跑步的技巧吗?而当天的教练,就是好时光女生慢跑团的总教练Abel也来到《Sweets 名人堂》接受专访啰!Abel也透过自己的专业经验和跑友们分享跑步相关的正确观念。

Sweets Run 名人堂专访 模特儿Emmie Ries艾美怀特的跑步经验

女性运动赛事美女跑步比赛Sweets Run甜蜜路跑

艾美怀特(Emmie Ries)是个法日混血儿,有双深邃的浓眉大眼和尖挺的鼻子,她本身也是爱跑步的女孩儿,今天特别邀请她来Sweets名人堂跟跑友分享自己的跑步经验啰!

Sweets Run 名人堂专访 中天新闻主播李亚蒨:人生就像是跑步的过程

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我们的甜蜜好朋友、中天新闻主播李亚蒨上个月前往美加旅行,除了远征纽约、美国东岸及加拿大等地多家米其林三星餐厅及知名牛排馆,更一探目前纽约正火正夯的中餐厅“Hakkasan”,并嚐到以蒸笼盛装的马卡龙,让她感到十分新鲜!

Sweets Run甜蜜路跑台北场暖身试跑 台湾第一美魔女张婷媗、演员林珈安、国民美少女团体Dears及“台版申世京”陈思颖同台大秀毛巾操

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Sweets Run 甜蜜路跑台北场即将于10月18日在圆山花博开跑,为了让媒体朋友们提前体验“开心嚐甜点、快乐跑步趣”的双重疗癒氛围,主办单位特地举行暖身试跑记者 会,特别邀请台湾第一美魔女张婷媗、三立《就是要你爱上我》演员林珈安、国民美少女团体Dears以及“台版申世京”陈思颖同台大秀毛巾操,并暖身试跑、 试嚐甜点;专业甜点主厨杜佳颖也担任大会甜蜜顾问,准备精緻甜点请在场贵宾品尝,并分享主厨的食安省钱美食,以及如何维持跑步健身、甜点赏味的乐活撇步。

Sweets Coach甜蜜训练班:跑步训练、甜点DIY等活泼丰富课程

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Sweets Run甜蜜路跑台北场即将于10/18在圆山花博开跑,甜蜜路跑主办单位特别从九月起规划了一系列的《Sweets Coach甜蜜训练班》小型团练课,内容结合动态、静态多元课程,包括:跑步训练或瑜珈体验、甜点DIY或疗癒生活小讲座等活泼丰富课程,营造Sweets x Sporty元素。

概念发想源自日本“甜品马拉松”的Sweets Run 甜蜜路跑

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经过半年筹备,第二届的2014 Sweets Run 甜蜜路跑下半年起将在北、中、南三地陆续展开,首场台北场(在圆山花博公园)即将在10/18鸣枪开跑,报名时间已于8/15(五)中午12:00起正式开放!希望藉由台北场的带领,将“开心嚐甜点、快乐跑步趣”的双重疗癒氛围,持续扩散至台中场及高雄场!(

Sweets Run 名人堂专访美魔女张婷媗:如何兼顾运动、甜点

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去年全力支援甜蜜路跑并担任领跑员的美魔女-张婷媗,也来到我们 Sweets名 人堂,要跟跑友们分享她如何兼顾运动、甜点,并在两者间维持美丽平衡的心法啰!当初是因为身材问题造成健康负担,婷媗才决定从体适能运动开始改变自己,同 时也把常吃消夜、三餐狂吃淀粉类食物的坏习惯通通改掉。但是,当一个妈妈最难的就是拨出时间来做运动,于是婷媗也开始学做时间神偷,“我常在起床时拉筋, 进洗手间时垫脚,刷牙时抬腿练微笑线,连做家事的零碎时间也不放过动一动机会,认真锻练自己的曲线。”

Sweets 名人堂专访“最美丽甜点师”杜佳颖 分享她瘦身的秘诀

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这次我们邀请到来名人堂作客的另一位甜蜜好朋友,是“最美丽甜点师”杜佳颖老师,为跑友粉丝们分享她瘦身的秘诀!杜佳颖老师指出,想要成功减肥,最重要的就 是控制饮食!因为平常的工作较忙,工作时间较不固定,所以较少时间能够运动,所以懒得运动的时候,佳颖老师就会选择少吃一点,为了控制食慾又不致饿肚子, 她在早餐或午餐前都习惯来一杯无糖豆浆,不但相当营养健康,还可以增加饱足感!

Sweets Run 名人堂专访 好时光女生慢跑团团长郑滢滢:一个不运动的女孩如何发现自己对跑步的热忱

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继 上次专访好时光三位灵魂人物之后,接下来要介绍的这位是好时光女生慢跑团的团长滢滢 。喜欢跑步又担任跑团团长,我们不经意的问:接触跑步应该有好一段时间吧?滢滢竟然回答了一个令人瞠目结舌的答案,“一年半”!在一年半内,一个不运动的 女孩,渐渐发现自己对跑步的热忱。透过教练协助及自我训练,滢滢开始成为路跑比赛的常胜军。

Sweets Run 名人堂专访好时光女生慢跑团创办人─小胖、刺刺、昀樵的运动缘由

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甜蜜好伙伴“好时光创意生活有限公司”的三位灵魂人物也来到《Sweets 名 人堂》接受专访啰!她们和运动都有着一段专属的因缘,小胖:“从小就喜欢打篮球!”、刺刺:“喜欢运动,又因为身高被学姐找进去”、昀樵:“爸爸是跨栏选 手,从小就受到他的薰陶而爱上运动”,这三位喜欢运动的热血女孩,因为不同原因而在台大工管系女篮相遇,并成为志同道合的好姊妹,于是渐渐展开她们既有趣 又令人佩服的追梦故事!

Chocolate Sweets Run 巧克力甜蜜路跑 詹宇豪、艾美怀特与你一起参加这场梦幻、甜美的赛事盛宴

女性运动赛事美女跑步比赛Sweets Run甜蜜路跑

《2015 Chocolate Sweets Run 巧克力甜蜜路跑》即将于4月4日淡水渔人码头开跑,搭载前两届热潮的《Sweets Run甜蜜路跑》,这次与同样超人气的《世界巧克力梦公园》共同携手,打造一场梦幻、甜美的赛事盛宴!在“开心嚐甜点、快乐跑步趣”双重疗癒氛围之外,再添增巧克力这浪漫又热情的活力!

Wings for Life 全球路跑 体育主播林柏妤差点破PB

Wings for Life 全球路跑创意跑步公益慈善赛事

Wings for Life世界路跑,有许多名人参与响应这个“为不能跑的人而跑”的工艺路跑活动,而体育主播林柏妤本届是第二次参加Wings for Life的活动。

Wings for Life 全球路跑 世界冠军与各地赛道纪录就不断刷新纪录

Wings for Life 全球路跑创意跑步公益慈善赛事

2015 Wings for Life全球路跑最受瞩目的,当然是世界冠军的得主。男子组世界冠军是参加奥地利赛道的衣索比亚籍跑者Lemawork Ketema。女子组冠军则是由新赛道日本选手渡边裕子获得。

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