I can accept failure, but I can’t accept not trying.
我能接受失败，但我不能接受不付出努力。

Will it be easy? Nope. Worth it? Absolutely.
会很容易吗？不会。值得吗？必须的。

It never gets easier. You just get stronger.
健身并没有越变越容易；只是你越来越强大了而已。

Fitness is not being better than someone else… It’s about being better than you used to be.
健身不是让你一定要比过什么人，而是每天比前一天的自己更好。

好身材不是在健身房，就是在去健身房的路上。

来源：fittime

马拉松文章见：//www.nduoke.com/marathon
跑步机：//www.nduoke.com/treadmills