随着全民健身运动的普及，越来越多的人加入健身大军。是否应该选择一身适合自己的运动行头？是否会选择？是否能做到理性消费？这一系列问题也应运而生。 本版以运动鞋为例，在北京进行了小范围调查，并对典型人群代表进行了采访。在说明问题的同时更期待“理性消费”观深入人心。

不论是中速跑还是慢跑，都应该认真选择合适的跑鞋/马拉松鞋。如果不穿专用鞋，会出现脚掌疼、脚跟疼、脚打泡甚至伤及指甲，很难达到锻炼的目的。跑 步中最重要的装备就是鞋子，因为它直接与地面接触，鞋子的质量直接关系到一个人跑步的心情与效果。经常跑步的同学再加上一双好跑鞋，那就如虎添翼，不仅跑 得快，而且跑起来非常舒服。

在挑选国外的鞋子，尤其台湾找不到专柜可以试穿时，这时候买鞋子就不能凭感觉，而是要依照实际的尺寸来挑选，然后对照网站的尺寸表(Sizing Chart)，并且搭配其挑选说明建议来购买，这是最保险的方式。