冲出亚马孙

如果没有当年一个年轻人疯狂的念头，今天的极限运动爱好者可能会少了很多乐趣。1984年，28岁的摄影师帕特里克·鲍尔与朋友打赌自己可以12天徒步沙漠跑完350公里路程。说干就干，路线选定在从阿尔及利亚的塔曼拉塞特到与尼日尔交界处的小城因盖扎姆这一段的沙漠地带。他成功了。两年之后，意犹未尽的鲍尔开创了沙漠马拉松赛，一项新的极限运动赛事就这样诞生了，继而在世界各地演变出各式各样的极限跑，而摩洛哥撒哈拉沙漠地狱马拉松赛则是其中的佼佼者。

　　对于陈盆滨来说，42.195公里实在不过瘾，跑上24小时、48小时甚至是六七天，那才叫真正的马拉松。

去年尾在领取新加坡马拉松跑步物资，就在展览会上看到这项目，这是
新加坡第一次办100公里路跑，自然的就咬着牙报名了，不是担心距离的问题，而是这报名费还真有些儿贵呢！看了章程，觉得最大的挑战是每个补给站的距离是10公里，以我的程度，是不能空手跑的了，必须要随身帶上水和小吃，加上这是1000人的跑步赛，比起以前参加过的只有几百人的超马是另一种境界了！

这次比赛，10K选手可以体验将近4K的山径越野跑，一路上上下下的路段，就是一种挑战，重头戏放在30位挑战100K的选手身上，要说路线有多难，连小编开车都觉得很远，进去山林里抬头一看，山径路跑段都是泥巴路和阶梯，前50K只能用“陡上陡下”来形容，后50K的平路每个选手看起来都非常疲累，这是场考验意志力的大挑战！

不到2个月的准备时间，带着前一场加拿大赛事的伤来到澳洲，最后一战了，差520公里就能紧握的梦想，陈彦博穿越严酷的沙漠环境，以第二名之姿回到终点，完成了5年前为自己许下的愿望。

现在北半球已经要进行酷夏时节，在南半球澳洲挑战520公里超马内陆横越赛的陈彦博，却要面对白天最高飙到38度的高温，与半夜降到近0度会冻醒人的超低 温的极度气候，同时在此时让超马越野选手最痛苦的，就是遇到突来的大雨与狂风，让已经有丰富越野挑战的陈彦博，在这种恶劣的情况下无法让疲惫的身体好好休 息并享受一顿热食，只能在四周都充满野生动物的澳洲古老大陆，多以营养棒Energy bar配着白开水，补充一整天挑战下来流失的体力。

(1)摩洛哥瓦尔扎扎特沙漠马拉松赛
摩洛哥瓦尔扎扎特沙漠马拉松赛在气候恶劣的6天内进行，全长156英里，相当于6次标准马拉松赛的总赛程。其中最长的一个赛段长达52英里。它被认为是世界上最艰巨的马拉松，在比赛过程中，参赛者必须用背包携带所有个人物品和食品。在2007年的沙漠马拉松赛中，有两名参赛者在比赛期间不幸身亡。

人类天生就会跑，但随着文明的进步，人类给自己的桎梏却越来越多。跑步是人类与生俱来的生存技能，我们又何必将跑步运动限制在标准赛道和铺装路面上呢？在一望无垠的荒野中飞奔，在陡峭嶙峋的山脊上跳跃，在茫茫雪原上像马儿一样纵横驰骋，这该是一件多么酣畅淋漓的事！

二次大战期间，日军在亚洲多个地区残酷的对待平民与战俘，其残暴程度令人发指，甚至有些事件令人留下难以磨灭的记忆 烙印，如南京大屠杀，浙江大扫荡，泰缅死亡铁路，新马肃清大屠杀，菲律宾巴丹死亡行军等......。在当兵的期间，曾被派到泰国好几次，地点很靠近泰国 死亡铁路的桂河桥，曾到战俘营的遗址也参观了战俘博物馆，有很多照片纪录了战俘在建造铁路的情景，就只能以瘦骨嶙峋来形容所有的战俘，要不是看了照片，我 还不信话着的人可以瘦到这个程度，博物馆内陈设的物品令我伤感，也领悟到战争的可怕。

对于跑过几个马拉松的人又想再进一步挑战自已，就会寻找高难度的马拉松赛或距离更长的赛事。这一类高挑战的赛事并不 多，原因有：危险性高、参于人数不多、费用大、难于寻找适宜地点，里头有些，选手们还要有自已的后援团队，所以也一直只有很小一部分的人会参于这一类的极 端项目。

今年的比赛，赛前don1don为大家做了很多的介绍，不管是比赛历史、今年的赛事重点、路线分享和技巧分享等等，其实里面都提到，以100K和50K赛道来说，这次的越野赛道是台湾比赛四年来最长的，也是最难的，所以今年比赛挑战者不管有没有完赛，都是勇士。

姓名: Vicente Juan García Beneito
出生年日: 19/05/1976
职业: 消防队队员
休眠心跳: 34 ppm
最大消跳: 187 ppm

(一)雅典经典马拉松赛

去年第28届的雅典经典马拉松赛(Athens classic Marathon)适逢马拉松战役2500年，报名人数太多，早早额满，旅馆也订不到，今年应该不至于太拥挤，是台湾马拉松跑者可以考虑参加的首选赛事，没赶上2500年整的赛事，但是能参加下一个2500年的第一场也不错呀!

前言：和以往写马拉松的文章不一样，本篇文章重点讲述的是比赛总结和战术经验。马拉松是70%的实力+30%的战术，重点在于跑步过程。而这种山地越野赛战术的贡献远超80%，所以大部分文笔会放在赛前战术/装备和赛中调整上。希望与大家分享山地越野跑的非同寻常的体验。另外，希望读者(尤其是跑步爱好者)认真读完全文，虽然非常长，但是绝对是有帮助的。