《走路!不要跑步》(史塔曼博士)书籍摘录:健走的好处

徒步散步走路登山hiking

美国出版的《走路!不要跑步》一书中,作者史塔曼博士指出:
行走健身要求迈大步,速度较快,双臂摆动,抬头挺胸。

走出来的健康_冯新源著_2014_运动训练书籍系列第0020本_附简介总结|笔记摘录|感悟书评|电子书下载

走出来的健康_冯新源著_2014

走出来的健康_冯新源著_重庆:重庆出版社_2014.05
【作 者】冯新源著
【形态项】 200
【出版项】 重庆:重庆出版社 , 2014.05
【ISBN号】978-7-229-07571-2
【中图法分类号】R161.1
【原书定价】28.00
【主题词】步行-健身运动-基本知识
【参考文献格式】 冯新源著. 走出来的健康. 重庆:重庆出版社, 2014.05.

《走出来的健康_冯新源》电子书下载地址:

走出来的健康_冯新源著_2014.pdf
//www.nduoke.com//www.nduoke.com/yundongshujixiazai/xunlian-0020-download

返回顶部