最炫最潮的年度跑步装备——Runner's World 权威推荐!

冰敷设备

饱受髂胫束综合症(Iliotibial Band Syndrome, ITBS)或小腿酸痛的困绕?试试来自Trigger Point Performance公司的冰冻轴(价值110刀)。 与平常的泡沫轴不同,冰冻轴是一个由凝胶填充的金属圆筒,可以起到冰敷和深度组织按摩的功能。“它太凉了,”跑步者世界的责任编辑 Chris Kraft说,“我的腿都发麻了。”使用方法:冰箱放置至少6小时后,滚动按摩疼痛的肌肉部位。

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