在近年为什么SUP运动在国内外会那么火红呢，它入门简单迅速，不像其他运动需要长时间的训练，才能够驾轻就熟也不用很大的力气就能上手，你只需要放松心情享受着大自然，变化性非常多可以冲浪、钓鱼、板上瑜伽、竞速、跨岛等等…而且参加年纪范围相当广泛，5岁小朋友至70岁爷爷奶奶都能够参与，非常适合全家大小一同参与的一项运动，在参与同时也经常会有意想不到得惊历与收获。

在台湾你有可能会在海边、湖边、潟湖或任何一处的溪流上，看到一个人站在一块板子上拿着单桨，享受大自然的奥妙，你一定很好奇，那不就只是一块板子吗？站在上面会有什么好玩的？其实这就是SUP令人着迷的地方，一块板子、一隻桨，就能够变出丰富多样性的玩法，像我最喜欢Sup冲浪.竞速.探险等，可以在近海海域来去自如，好天气时我会带着充气式的Sup骑着机车，前往无人去过的沙滩`海蚀洞展开意想不到之探险，这种体会不是其他运动能够相比的。

只需要用SUP来冲浪是最容易体会到冲浪乐趣的方式了。由于SUP的浮力很大，再加上桨的辅助，往往海浪都还没完全拱起来前，SUP已经得到足够的速度可以冲浪了，这代表你在浪上冲的时间会比一般用手划水冲浪来得久，当然这需要一定程度的练习啦！。

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北部：Nico 教练 0920091100
离岛：爱玩水民宿 0911267321

作者介绍/张浩

“因为风在哪哩，我就在那里；地球的海多大，我的世界就多大。”

出生于台湾唯一不靠海的南投县，很少有机会能接触大海的张皓，在六岁那一年遇到教练ALEX后，便开启了他与大海长久的缘份。现年25岁的他，为中华台北风帆队奥运国手，在踏上奥运13年的路上，已代表台湾参加过2007-2012 世界杯帆船赛、2008年北京奥运和世界青少年锦标赛，以及2012年伦敦奥运，并在亚洲和世界排名成绩皆有亮眼的表现。

经历

代表中华台北帆船队 2004至今
代表中华台北参加2007-2012 世界杯帆船赛
代表中华台北参加2008年北京奥运
代表中华台北参加世界青少年锦标赛
代表中华台北参加2012年伦敦奥运

比赛成绩

RS one 世界排名第2名
RSX世界排名第52名
RSX亚洲排名第4名
RSX世界青少年19岁以下组第6名
台湾排名第1名

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