大家还记得第一场《Sweets Coach 甜蜜训练班》在动态课程中教导学员们跑步的技巧吗？而当天的教练，就是好时光女生慢跑团的总教练Abel也来到《Sweets 名人堂》接受专访啰！Abel也透过自己的专业经验和跑友们分享跑步相关的正确观念。

艾美怀特(Emmie Ries)是个法日混血儿，有双深邃的浓眉大眼和尖挺的鼻子，她本身也是爱跑步的女孩儿，今天特别邀请她来Sweets名人堂跟跑友分享自己的跑步经验啰！

我们的甜蜜好朋友、中天新闻主播李亚蒨上个月前往美加旅行，除了远征纽约、美国东岸及加拿大等地多家米其林三星餐厅及知名牛排馆，更一探目前纽约正火正夯的中餐厅“Hakkasan”，并嚐到以蒸笼盛装的马卡龙，让她感到十分新鲜！

去年全力支援甜蜜路跑并担任领跑员的美魔女-张婷媗，也来到我们 Sweets名 人堂，要跟跑友们分享她如何兼顾运动、甜点，并在两者间维持美丽平衡的心法啰！当初是因为身材问题造成健康负担，婷媗才决定从体适能运动开始改变自己，同 时也把常吃消夜、三餐狂吃淀粉类食物的坏习惯通通改掉。但是，当一个妈妈最难的就是拨出时间来做运动，于是婷媗也开始学做时间神偷，“我常在起床时拉筋， 进洗手间时垫脚，刷牙时抬腿练微笑线，连做家事的零碎时间也不放过动一动机会，认真锻练自己的曲线。”

这次我们邀请到来名人堂作客的另一位甜蜜好朋友，是“最美丽甜点师”杜佳颖老师，为跑友粉丝们分享她瘦身的秘诀！杜佳颖老师指出，想要成功减肥，最重要的就 是控制饮食！因为平常的工作较忙，工作时间较不固定，所以较少时间能够运动，所以懒得运动的时候，佳颖老师就会选择少吃一点，为了控制食慾又不致饿肚子， 她在早餐或午餐前都习惯来一杯无糖豆浆，不但相当营养健康，还可以增加饱足感！

继 上次专访好时光三位灵魂人物之后，接下来要介绍的这位是好时光女生慢跑团的团长滢滢 。喜欢跑步又担任跑团团长，我们不经意的问：接触跑步应该有好一段时间吧？滢滢竟然回答了一个令人瞠目结舌的答案，“一年半”！在一年半内，一个不运动的 女孩，渐渐发现自己对跑步的热忱。透过教练协助及自我训练，滢滢开始成为路跑比赛的常胜军。

甜蜜好伙伴“好时光创意生活有限公司”的三位灵魂人物也来到《Sweets 名 人堂》接受专访啰！她们和运动都有着一段专属的因缘，小胖：“从小就喜欢打篮球！”、刺刺：“喜欢运动，又因为身高被学姐找进去”、昀樵：“爸爸是跨栏选 手，从小就受到他的薰陶而爱上运动”，这三位喜欢运动的热血女孩，因为不同原因而在台大工管系女篮相遇，并成为志同道合的好姊妹，于是渐渐展开她们既有趣 又令人佩服的追梦故事！