一项校园体育活动竟能引起如此之大的反响与争议，坦诚地讲，出乎我的意料。我想，同学们能够直率、真诚地向体育部表达自己的想法，充分体现了深大的民主校风，这一点令人欣慰。对此，体育部也对“阳光体育”和体育课成绩的计算方式进行了一定的修改。

但是，为什么要开展阳光长跑活动？阳光长跑的意义何在？阳光长跑与我们大学生有何关系？在此，我愿与同学们聊一下阳光长跑活动，期望能引起大家的思考。

“阳光长跑”是党中央对亿万学生的关心和呵护，也是当今中国大学生之必然

有人说，“阳光长跑”是深圳大学体育部的异想天开。

我说，此言谬矣。

因为“阳光长跑”并非深圳大学的发明创造，而是党中央和教育部对全国学生发出的号召和提出的要求。让我们一起来回顾一下全国学生开展阳光长跑的背景：

根据教育部2002、2004年对我国青少年学生体质健康监测结果显示：我国学生身体素质状况不容乐观，学生的耐力和心肺功能等素质连续20年呈下降趋势。胡锦涛总书记在教育部关于学生体质下降的信上批示:“要从系统调研入手”。由于这一重要批示引起中宣部、教育部、共青团团委等的高度重视,从而导致了全国开展"素质教育大讨论。”

2006年12月26日，以钟南山院士为首的15位社会知名人士联名向党中央写信呼吁，加强青少年体育，增强青少年体质。2007年1月7日，胡锦涛总书记再次批示：“增进青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事”。

2007年4月23日，胡锦涛总书记主持中共中央政治局会议，专门研究加强青少年体育工作。会议强调，广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。会议指出了当前和今后一个时期，加强青少年体育工作的总体要求。会议强调，要加强领导，齐抓共管，形成全社会支持青少年体育工作的合力。

2007年4月29日“全国亿万青少年学生阳光体育运动”全面启动。

2007年6月1日，由全国亿万学生阳光体育运动领导小组主办的“2007中国青少年体质健康论坛”在北京开幕。以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，以“用体育为手段促进青少年全面成长”为主题，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题。根本目的在于落实《意见》精神，全面推动阳光体育运动在全国的深入实施。

2007年11月6日，由教育部、共青团中央、国家体育总局、北京奥组委共同启动的全国亿万学生“阳光体育与奥运同行”长跑活动启动。

同学们，由上述资料可知，阳光长跑活动并非某人、某体育部、某学校的一时心血来潮而做出的决定，而是党和国家做出的重大决策，其实质是代表着国家民族对当代青年体质呈日益弱化趋势的担心。

我是一生从事体育事业的教师，深知一代青年体质与健康对一个国家兴亡和民族盛衰的重要性。

同学们，你们想想，当年的林则徐为什么要把禁烟与亡国灭种连在一起，因为鸦片摧毁了一代中国青年的体质，“是使数十年后，中原几无可以御敌之兵，且无可以充饷之银”。当年的毛泽东为什么将“文明其精神，野蛮其体魄”作为青年时代的奋斗目标，因为他深知“青年不强,中国当亡”。你们再想想，为什么一个泱泱五千年文明大国，蒙受了一百年东亚病夫的羞辱。一代乃至数代青年不强，体质赢弱是一个极为重要的原因。人民是国家的基础，青年是民族的脊梁，青年的体质赢弱，如何去谈祖国的强大。

说远了。总之，大学生的体质是否强壮，小则与个人一生的幸福相关，大则关系着一个国家是否强盛与民族能否健康繁衍。而教育部关于“我国学生身体素质状况不容乐观，学生的耐力和心肺功能等素质连续20年呈下降趋势”的结论则让我心里感到了一丝悲凉。

同学们，面对这样的报告结论，你们对党中央发起的阳光长跑活动还是像先前那么抵触吗？

青春的路上，需要阳光长跑

有人说，“阳光长跑”不阳光，因为大家没有选择的余地，只能服从教育部的安排，大家没有民主，没有选择权。

我说，此言差矣。

为什么要开展“阳光长跑”？于理来说，开展“阳光长跑”是教育部、体育总局、共青团中央共同发布的通知，全国所有的中小学生、大学生都有责任和义务参加阳光长跑。对此，无论是章校长或是体育部都无权提出异议。于情而言，我们知道，教育部是根据多年来的学生体质检测数据的调查发现，绝大多数学生由于繁重的学业压力，确实在身体健康方面存在机能衰减与体质缺陷。为了纠正这些问题，因此提出开展“阳光长跑”的活动，这是一个基于科学、严谨的调查基础上提出的，振兴中华民族体质的长远决策。

我在深大任教近20年。作为一位体育教师，我感受最深的是，为什么同是深圳大学的学生，但学生们在体格体魄上的差异实在太大了。有的同学健康、活泼、美丽，你会感到一种鲜活的生命气息扑面而来，让人的整个身心都沐浴着青春饱满，生机盎然，热情向上的气氛之中。而有的学生却是知性与羸弱，豆芽菜般的躯体，微驼的身姿，深度的眼镜，再加上不甚协调的体态，你会感到一种生命的弱小与珍贵，仿佛面对着一颗颗需要人浇水的秧苗，让人忍不住去呵护去帮助。造成如此差别的原因是什么呢？那是因为有的学生热爱体育锻炼，积极参加各种体育活动，给生命注入了活力，而有的学生热衷于“偷菜”和“大话西游”，辜负了青春与阳光。

为什么体育部将阳光长跑与体育课成绩挂钩呢？因为据我们调查，从不参加体育锻炼的人占了深圳大学学生人数的30-40%。因此，我们希望更多的深大学子能够走出“快乐农场”，走进“阳光长跑”。

什么是青年时代，那是人生中最美好的一段岁月。青春之所以美好，是因为你们正处于一生中生理机能最旺盛的阶段，你们代表着阳光、健康，美丽与热情奔放。但此时，你们中有一部分人的身体已经处于机能衰减或亚健康状态，那么进入中年、老年时代之后，你们又怎么禁得起那些疾病的折磨、衰老的悲哀、死亡的恐惧呢？！

也许，此时你们会觉得健康与强壮是一种可有可无的东西，因为疾病与衰老离你们还太远。其实，生命如白驹过隙，一瞬即逝，每一个过来人都会告诉你们，那是一个真实的不能再真实的事实。只有在青年时代练就出健康与强壮的人，才能延缓与淡化这一真实事实的到来。我们都知道一句名言：“人最宝贵的莫过于生命，因为生命只有一次”，而对于我们而言，拥有健康的身体与良好的体育锻炼习惯，才能称为尊重生命。

同学们，面对这样的人生论语，你们对阳光长跑活动还是像先前那么无动于衷吗？

为什么是长跑而不是其它？

有人说：我不需要长跑。

我说，此言错矣。

是的，体育运动成百上千，修身养性如武术太极，时尚新锐如舞蹈瑜伽，竞技刺激如篮球足球，斗智斗勇如桥牌象棋，为什么国家要对大学生提倡这种貌似无聊、枯燥、呆板、单调的长跑呢？

让我们翻开历史吧，人类体育史上有直接的回答：在佛罗伦萨博物馆里，存放着在古老的爱琴海畔挖掘出来的一座座人体雕像，他们拥有完美的比例和线条，拥有让现代人脸红的绝佳身材，这都得益于古希腊最盛行也最古老的运动——长跑，看着这些经历了2500年沧桑的雕像，似乎可以解开我们心中的疑惑：为什么是长跑呢？因为它能让你完美，让你坚强，即使你参与了其他运动，也不能代替长跑对你身与心的全面塑造。

要说生活中什么最有意思，我想也许只有“试一试”最有意思。其实，世界上的任何事情包括长跑，只要你有目标，只要你专注，只要你去全身心的投入，再加上那么一点坚持，你就会从中发现并享受日益增加乃至无穷的乐趣。

同学们不妨也去试一试阳光长跑，再坚持那么几天，相信你会有一番全新的感受，你会感到肌肉有力的收缩而身体充满弹性，你会感到的血液在自已驱体里轻盈地流动而与校园树叶声相呼应，你会感到呼吸顺畅而头皮不再发麻，你会感到自己的步履变得轻松而不再沉重，甚至你会体会到那种“睡觉睡到自然醒”的惬意与记忆力莫名其妙的提升……所有这一切，你甚至只能感受而无法言传，因为你的身体是不会欺骗你的。

同学们，面对这样的健康诱惑，你们对阳光长跑活动还是像先前那么义无反顾地拒绝吗？

当然，大家也可以放弃体育课的额外分数，而选择不跑，那么为什么你不放弃呢？——因为你希望你的分数、你的GPA可以达到完美。因此，我有理由相信 ，经过了大学一年的“阳光长跑”的同学们，你们在追求完美的成绩分数的同时，也塑造了自己的身体，磨励了自己的意志，正因为如此，相信你一定能够在阳光长跑中达到完美！

让我们一起跑

有人说，如果章校长跑，我才跑。

我说，此言滑稽。

且不说，我所认识的章校长，其实是一个真正的体育爱好者。他经常在百忙当中进行体育锻炼。正因如此，他才能够保持充沛的精力去管理学校和授课。大家还记得在奥运前夕，他作为火炬手的传递跑中的矫健身姿吗？我相信，章校长有他自己的锻炼时间和锻炼方式。同时我认为，正值青春年华的你，似乎不应该去仿效章校长的锻炼方式。显然，章校长的运动量不太适合你。我想，你应该邀约同龄人一起锻炼更为恰当。校长还要为大家创造一个更美好、更民主的深大而兢兢业业地工作，所以我希望大家不要再打扰校长了。

至于我，十分愿意和同学们一起参加阳光长跑。虽然我每天也很忙，年纪也大了，但我愿意和大家一起用自己的双脚丈量深大的每一寸土地。2000米，一周1次，我一定会完成的！我会在阳光长跑中陪伴着大家。

希望阳光长跑让男同学更强壮，女同学更健美

美丽源于青春的激情，健康源于锻炼的坚韧。人的肌体只有经过了锻炼才能更强壮，人的心脏只有经过了锻炼才能更有力，人的皮肤只有经过了锻炼才能更弹性平滑，人的双腿只有经历了锻炼才能更修长。不论是为了拥有健美硕长的体格，还是为了拥有正直挺拔的体态，我都相信，阳光长跑不但是一个追求生命健康的体育运动，同时也是一个追求美好心态的过程。参与阳光长跑就是在成就自己的完美，这个过程不但值得你体验，更值得你享受！

在奥运会的发源地奥林匹亚，在孕育了人类最早文明的爱琴海，在成就了无数旖旎神话的希腊，至今还流传着无数美丽动人的传说，其中大部分与人类体育运动有关。

据说在希腊山的一块石壁上,还刻着这样的话:“如果你想健康,那你就跑步吧;如果你想美丽,那你就跑步吧;如果你想智慧,那你就跑步吧。”

我想，这也许是人类最早的阳光长跑吧……

深圳大学体育部主任

陈小蓉