只要坚持跑步 这些美好的事就会发生
当跑步已经成为健身中的时尚运动,很多人不理解为什么一个简单的跑步都会产生那么多的时尚元素,现在让那些一直在坚持跑步的跑友们告诉你:只要坚持跑步 这些美好的事就会发生!如果没有感同身受的体验,就说明你做的还不够。
来看这个姑娘的努力,跑步是如何为美丽加持的
今天,早上四点半,我自然醒来。站在镜子前,我突然愣住了。穿着zara白色紧身针织衫,Zara 紧身牛仔裤的这个人,是我吗?我真的成了自己一直梦想的样子。马甲线加身,一身的光芒。
清醒时做事,糊涂时跑步,大怒时睡觉,沉思时下棋
跑步与不跑步的人,下棋与不下棋的人,在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的;但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙,也要跑步!也要下棋!
跑步感想:跑步是一种态度,与年龄、性别、金钱、地位无关
你羡慕别人身材好,却放不下手中的高热量食物;你抱怨总没有机会垂青,却忘了自己的拖延、散漫;你向往别人看过的风景,却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼,没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人,唯一可以抱怨的,只是不够努力的自己。当你真正开始跑步了,你就会发现,跑步是一种态度,与年龄、性别、金钱、地位……无关!
跑步一直没有上道,是你没有找到仪式感!
很多人会说跑步是门哲学,是门艺术,其实我想说跑步是一种仪式。在固定的时间里安安静静地做固定的一件事情,且对我意义重大,这事情对我来说就是跑步。每天清晨的慢跑渐渐成为我生活中的一种仪式。
Running Is Flying: Aphorisms, Meditations, and Thoughts on a Running Life_Runner's World书籍_Paul E. Richardson_2012_跑步书籍第0764本_附简介总结|笔记摘录|PDF电子书下载
Running Is Flying: Aphorisms, Meditations, and Thoughts on a Running Life
by Paul E. Richardson (Author)
Hardcover: 144 pages
Publisher: Rodale Books (February 28, 2012)
Language: English
ISBN-10: 1609612213
ISBN-13: 978-1609612214
跑步是一个人的修行,能让你遇见更好的自己
一个人的修行
有一个朋友跟我描述他的跑步心路时,用了这样一首歌:
我曾经跨过山和大海也穿过人山人海
我曾经拥有着一切转眼都飘散如烟
我曾经失落失望失掉所有方向
直到看见平凡才是唯一的答案
千万不要再跑步的11条原因
千万别跑步,因为一旦你爱上跑步,吃再多的东西都不胖,不但浪费粮食,还会被别人说成吃货,想想都很可怕。
千万别跑步,因为一旦你爱上跑步,整个人的精神状态都超级好,连请病假的机会都没有了,工作效率这么高,老板肯定器重你,想想都压力山大。
你为什么要跑步?坚持跑步10年会带来什么好处?
跑步与不跑步的人,在每天看来没有任何区别,在每月看来差异也是微乎其微,在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的,但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分别。等到了10年后再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。
那么坚持跑步10年会带来什么好处呢?
爱上跑步是怎样一种体验?跑步缘由:起之于健体而继之于热爱
曾经在我的眼里,跑步是一项多么单调无聊的运动,无非是双脚交替迈进,觉得毫无技巧和竞技美感。但何曾能想,人生四十,突然爱上了跑步。人生短暂,能有如此长的时间坚持做一件事,亦非不易之举,值得写点什么以纪念曾经跑过的四季和路程。
朋友圈跑步族你们饶了我吧,快删除每晚提醒的微信运动
朋友圈跑步族你们饶了我吧
夜跑、打卡、约跑
“忍受孤独”、“战胜自我”、“体验不同的人生快乐”
随着跑步族壮大而衍生的“跑步文化”开始霸占你的朋友圈
文字中朝圣和虔诚之情催人泪下
恨不能跑步就解决温饱、实现小康
恨不能跑步就名利双收、人生赢家
恨不能跑步能治百病、治愈不和谐的性生活
弈客围棋联合创始人李刚:跑步和围棋是坚持与思考的动静结合
渐入深冬,上海的天气时好时坏,雾霾常常来袭。<和谁一起LSD>第一期活动如期举行,下面是第一期主嘉宾 弈客围棋联合创始人李刚先生,与陪跑嘉宾 吴晓欣小姐的活动过程交流提要,让我们从外围以文字形式感知这场活动中的思维碰撞。
村上春树的12条跑步哲学教你如何跑步
1坚持的哲学
萨默赛特·毛姆写道:“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说,无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似观念的东西来。我也衷心地想对毛姆的观点表示赞同。
所以作为一个写作人,抑或作为一个长跑者,就跑步来写些个人的、点点滴滴的文字,还公开出版的形式发表出来,也算不得太过离经叛道。
把跑步坚持下来会发生什么?唯有跑步与读书不能辜负
懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。