吴老板是靠煤矿起家的土豪，也就是我们俗称的煤老板。事业做大了之后，便想换一种生活方式，就跟着老婆孩子一起移民到了美国。

你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物；你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫；你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。当你真正开始跑步了，你就会发现，跑步是一种态度，与年龄、性别、金钱、地位……无关！

各位爱跑步女孩的们，你从事跑步运动的时间有多久了呢？跑步虽然是最简单的运动，但是能够坚持多久，却也是每个刚接触跑步的女孩最常面对的问题，也许我们可以回到自己想要开始跑步的原点，回想当初自己跑步的初衷是什么呢？

　　高海连，这个待人热情说话爽朗的北京女孩儿，爱跑俱乐部的核心成员之一，两年前还是一名在校大学生，如今毕业已参加工作的她，发型变了，身份变了，但是对于跑步的痴迷，依然如故。

相信每个跑友都有属于自己的跑步故事，你的跑步故事是什么呢？是年幼懵懂时跟着大人一起跑，于是一生就从此与跑步为伍，还是感觉自己体力越来越差，开始练 习跑步，从一开始的抗拒到爱上跑步时超越自我的感觉呢。但你或许难以相信，一个口口声声说自己一点都不喜欢跑步的人，却在台北超级马拉松嘉年华48小时组 完成了195公里，她是陈薇羽。

小时候做仰卧起坐，在很累很累临近极限的时候
我总是对自己说，再多做一个，我可以再多做一个
就这样多做了很多个
现在在跑步机上跑步，看着里程的上升，
我也会对自己说，再多跑一公里，我可以再多跑一公里
就这样多跑了很多公里
然后我发现，跑过了一定的公里，那种体力的消耗反而变得舒畅
所以除了有健美全身的功效，长跑还能改变一个的气质
那是种试图达到自己的极限而不断挑战的精神