上个月在亚洲盃摘下第2的好成绩，今天再以2小时26分06，摘下菁英女子组后冠，她是简微祯，来自Bufalo铁人队（高雄市铁人三项训练中心）。

很多人并不觉得跑步会带来什么乐趣，觉得它是一种无聊、重复的运动，简安在《跑步与疲惫生活的正面交锋》中说：“不是人人都有跑步的天赋，但是，跑步这件事情，坚持一段时间，就很容易上瘾，你先是爱上大汗淋漓的轻松，接着会爱上紧致的身体，然后，爱上自己变得纯净的皮肤，跑步带给身体的感觉微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。”这大概就是那么多人爱上跑步原因。

今天，让我们来盘点一下那些热爱跑步的名人们，他们与跑步的故事。

时间过得好快，转眼我的跑龄就满五年了。现在跑步对于我来说，是生活中必不可少的一个部分，它令我痴迷，令我上瘾，成为一种无法拒绝的诱惑。　

这二年来可以明显发现台湾的路跑风气提升地很快, 以往乏人问津的马拉松活动, 现在已经到了一开始报名不久就秒杀的奇景.

他年逾花甲，却有着一颗年轻的心；他坚持跑步40余年，是集全运会、亚运会与奥运会于一身的“大满贯”火炬手；他曾连续11年获得北京市海淀区元旦越野长跑 比赛冠军，连续10年参加北京国际马拉松赛，最好成绩2小时34分……如今，他开始跑向全世界，力争在3年内完成世界十大马拉松赛，他叫李战哲，是中国土木工程集团公司的退休干部。昨天，本报记者采访了这位“长跑达人”，听他讲述自己的跑步人生。

如果之前没见过这一幕的话，远远望去，你一定会以为那个在十字路口像弹簧一样绕着信号杆蹦来跳去的人精神上可能出了毛病。但你走近一看，才知道这个 穿着短裤、圆领衫、运动鞋的人只是在慢跑，他/她之所以在这里表演原地跑是为了等对面的红灯变绿好穿过马路而已。显然，他对你的到来置若罔闻。而若在平 时，十有八九，在这么近的距离与一个人相遇，他总会礼貌地向你“嗨”那么一声，可此时他对你基本上是视若不见。或许，你以为他正沉浸在令人陶醉的音乐之 中，这只要看看他的胳膊上绑着的iPod和耳朵里塞着的耳机就可以知道了，似乎是那看不见的音乐像一堵玻璃墙一样把你们隔开了。但其实他并不是沉浸在音乐 之中，而是沉浸在慢跑的迷狂之中。那个耳机的真正的作用并不是播放迷人的音乐，而是要告诉别人，他正在慢跑，正在健身，所以，“请勿打扰”！

大家对于音乐人的印象是什么？

是生活在光线昏暗的工作室中，需要酒精的催化下才能创作音符，而且作息通常不正常，更遑论出门运动晒太阳呢?! 或许大家刻板的印象就是一个与健康没什么交集的职业，但我们将访问到一位颠覆刻板印象，一位靠慢跑启发灵感的音乐人- 陈以岫。

近一年规律的长跑让我开始上瘾，有时也去附近的图书馆翻些有关长跑的书，研究怎样跑得更快，跑得更远。长跑的感觉实在太美妙了，尤其是你身体 的节奏，心跳的频率，耳中的音乐与自然环境融为一体时，人进入冥想状态，一种极度放松的境界。这种感觉通常在跑了至少半个多小时后才慢慢产生的。

　　高海连，这个待人热情说话爽朗的北京女孩儿，爱跑俱乐部的核心成员之一，两年前还是一名在校大学生，如今毕业已参加工作的她，发型变了，身份变了，但是对于跑步的痴迷，依然如故。

长跑爱好者塞科经常参加马拉松比赛,还在网站发布《跑步日记》
　　●本期主角：塞科
　　●出生年月：1971年4月
　　●所在社区：南山区汇景豪苑
　　●运动项目：长跑
　　●心中偶像：塞巴斯蒂安·科（英国田径名将）
　　●奥运感言：长跑能健身，更能鼓舞人的斗志！

快乐是一种心情，也是一种激素，一种内分泌。被称为“快乐激素”的内啡肽来自脊椎动物神经细胞，1975年由英国人科斯特里兹首次发现，它的英文“endorphin”由“内源(endogenous)”和“吗啡(morphine)”两词组成，意味着这是一种人体内部产生的具有吗啡作用的肽类物质。目前已知的内啡肽约有20种，其中β-内啡肽给人的快感最强烈，它与吗啡的分子结构非常接近，快感效力超过吗啡5倍。

我是09年在憨豆的怂恿下接触到马拉松这项运动的，当时参加马拉松只是觉得好玩，不曾想到马拉松就跟毒品一样，一沾上就脱离不了了。

长久以来一提起体育都是一个头疼的事，从小学到高中，所有的体育测试，包括所有上肢与下肢运动，没有一个能达标的，而且都是倒数的，每次上体育课特别是考试的时候是最头疼的时候。

一个受伤的运动员的样子不是很好看。在被剥夺了生理和心理的发泻方式之后，受伤的运动员对世界上每一个仍然能跑的人都感到气愤。

我似乎走投无路了。虽然我为自己的跑步里程沾沾自喜，但我的处境显然不比一个毒品瘾君子好多少。因为科学家今日报告说“过量跑步与吸食毒品的行为有不少相似之处”。