HAPPY RUN “为爱而跑 让爱绵延”亲子公益路跑

活动宗旨

过去您或许参加过大大小小的路跑很多场，但是这次要请您停下脚步，陪伴孩子慢慢跑。也陪伴身心障碍家庭，为他们加油打气，陪伴他们走一段，让他们知道“爱在绵延”。

活动代言人：乔乔、乔爸

台中清水第四届区长盃高美湿地亲子路跑赛

（赛事临时百科，本文取自2014年官方报名信息。）

台中清水第四届区长盃高美湿地亲子路跑赛2014年章程：

一、活动宗旨：

为推广户外健康活动、提昇运动风气、宣导开源电力、节能减碳，并结合本区台中港区艺术中心与高美湿地之自然生态特殊地理风貌环境，计画办理台中市清水区第四届区长盃亲子路跑，融享台中港区艺术中心、高美湿地、艺术、人文、生态之路跑寻旅，支持电源开发宣导活动。欢迎并鼓励全国民众、国小、国中学童参与，促进运动人口低龄化、落实强化青少年体魄、竖立生活运动化。

4月13日，Casarte向社会发出“卡萨帝家庭马拉松：为爱跑起来”的号召，超过300名中国高端家庭跑步爱好者积极响应，携家人集聚于北京朝阳公园，主动参与北京首站体验，通过3公里“爱的赛道”畅享家庭欢聚的幸福时光。据悉，2014年卡萨帝将去到上海、深圳、厦门等十个城市，发出家庭马拉松的 倡导，旨在拢聚中国的高端家庭及跑步运动粉丝，为他们提供“慢享高端家庭生活艺术”的机会，推动中国家庭价值观的回归和家庭生活方式的全面演进。

“小时后胖不是胖”在台湾是每个人都琅琅上口的一句话，而受到长辈传统观念的影响，也认为把小孩养得白白胖胖就代表孩子身体健康，营养吸收良好，等孩子到了青春期开始发育抽高之后，身材就会恢复正常，使得“小时后胖不是胖”这句话似乎也就这么顺理成章的成立了。

难得放长假，是不是很苦恼带家人去哪里玩呢？最简单的方式就是─拿着跑鞋，出门跑步吧！

这是慢跑教练Jeff Galloway的真实故事：“13岁的时候，我是个小胖子、从来不运动的坏学生，自从我加入学校越野运动的团队之后，跑步改变了我的人生，变得更有活 力、开心，而且学校功课越来越好了！”Jeff最后前进奥运。虽然我们不能保证你的小孩可以跟他一样，但是没有理由不爱上跑步，想要自己的孩子加入慢跑的 行列，其实很简单，只要不勉强他们，让他们自己爱上跑步，不用迟疑了一起上路吧！

在资讯科技发达的现代，现在的孩子比起以前拥有更多娱乐的选择，然而在更多娱乐可选择的影响下，却也逐渐占据了孩子们的运动时间，造成小宅男、小宅女越来 越多的趋势，使得孩子们肥胖、体适能偏弱的情况越来越普遍，如何让孩子养成规律运动习惯、锻鍊出健康的身体，已经是现代父母不得不面对的课题，究竟该才能让孩子爱运动呢？就让超马好手卢明珠以身为妈妈的身份分享如何教出一个爱运动孩子的秘诀。