RUNiROUND与新竹硅创电子共同举办慢跑运动讲座，邀请到台湾马拉松纪录保持人许绩胜老师，与硅创电子的同仁分享正确跑步的观念。许绩胜老师由浅入 深，一步一步从认识基本的跑步技术，养成正确的跑姿开始再到完整规划训练全方位提升体能。演讲过程中除了听取许老师的讲述慢跑训练的技巧之外，也让所有同 仁透过实际操作，体验正确的训练技巧，让整场讲座的内容更加生动有趣。

演讲过后，硅创电子同仁也踊跃分享自己的心得，许多人认为经过这次的讲座，体会到与君一席话胜读十年书的感受，公司能邀请到许绩胜老师前来讲座，对于已有 路跑经验的同事们，都有着莫大的助益及鼓励。在跑步前必须先建立起跑步是让自己健康快乐的观念，所以必须调搭适合自己的体能状况，找出适合自己的配速。在 演讲中透过老师实实在在的示范以及让大家亲身实际操作，更让大家对这些训练印象深刻，也更能体验到许老师的热情与活力。

跑友们对于跑步会替自己设定各式各样不同的目标，在各自追寻不同目标的过程中，跑友也会发生不同的困惑，透过与专业教练或选手面对面的对话，对于解决跑友 的各种疑难杂症，相信可以获的最有效的帮助。所有希望学习到最正确最专业的跑步知识的路跑社团，欢迎与RUNiROUND慢跑俱乐部联络。

转自：RUNiROUND