跑步比赛指南:如何处理跑步比赛中各种不可预期突发状况

跑步比赛指南:如何处理跑步比赛中各种不可预期突发状况

比赛的时候,什么事情都有可能发生,这也是我们为什么要比赛的原因。因为比赛不只是个人平日训练的成果,其中的压力与各种突发状况,都将影响最后的结果。

铁人三项训练常见问题:按课表训练、时间足够、休息充足、饮食规律,为什么比赛时表现还是不理想?

贾永婕-铁人三项辣妈-女性影星跑步爱好者

在投入铁人三项比赛过程中,你是否曾有此疑问,我也按表操课训练、训练时间足够、休息时间充足、饮食规律,为什么我的赛事表现还是不尽理想?那么问题可能在于“配速”。

卢明珠给跑友的The North Face 100公里赛前小建议

The North Face 100公里赛,不仅仅展开了越野跑的里程碑,也为台湾的跑者们找到了新颖视界。从2011年至今已有四年的光景,而今年也预计于4月18日于新店碧潭起跑。

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101 Winning Racing Strategies for Runners_Jason Karp_2010

101 Winning Racing Strategies for Runners
by Jason Karp (Author), Ph.D. (Author)

Paperback: 95 pages
Publisher: Coaches Choice (February 14, 2012)
Language: English
ISBN-10: 1606791982
ISBN-13: 978-1606791981

跑马时!你是猎人还是猎物?

昨天在网上看到马拉松*骑行者马拉松*骑行者在博客上写了以下令人深思的句言:

在寂静的非洲大草原
一头狮子在夕阳下沉思,明天当太阳升起时,我要奔跑,以追上跑得最快的羚羊……
此时,一只羚羊在也夕阳下沉思,明天当太阳升起时,我要奔跑,以逃脱跑得最快的狮子……
无论你是狮子还是羚羊,明天当太阳升起时,你唯一能做的就是奔跑……

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