这个诞生了40多名世界级长跑冠军的小城本是个穷乡僻壤，长跑，是这里居民改变命运的唯一途径

新华社内罗毕电（记者薛群）东非大裂谷在肯尼亚境内绵延800公里，是一处草肥牛壮的好地方。在它宽50—100公里的谷底，有公路、草原、人家，还有散落其间的高原湖泊。埃尔多雷特，这个诞生了40多名世界级长跑冠军的小城就坐落在裂谷深处。

无论是有“最美马拉松”之称的杭州马拉松，还是号称“世界上规模最大”的纽约马拉松，都在大洋两岸掀起了一股马拉松热。虽然这两大马拉松在赛事的规模、奖金，亦或是知名度上，都有一些差距，但相同的是，最后的冠亚军，都被来自东非的肯尼亚选手拿走。

肯尼亚的马拉松选手在东非大裂谷的山峦上训练，他们多数来自卡伦金部落。

为什么肯尼亚人能在中长跑项目上形成垄断之势?为什么会有大批国内中长跑爱好者愿意常年在肯尼亚的艰苦环境中集训?为什么几乎所有的肯尼亚青少年都愿意练习长跑?

《我在肯亚跑步的日子》一书，甫上架开卖，就在慢跑圈里引发一阵不小的话题，本书在封面就开宗明义的告诉所有读者“揭开地球上最善跑民族的奥秘”，这句话 确实让许多跑友趋之若鹜的想要一探肯亚人善跑真正的秘诀，所以不论是希望身体健康的跑友或是希望纪录有所突破的跑友，都希望从肯亚人的身上获得一些启发。