注：原文在下方，作者Joe Henderson 是 LSD 的提出人。写的东西，朴实但是有趣。和蔼的感觉：
我觉得跑室外纯粹是一种享受，找一个空气新鲜、道路平坦、车辆行人都少的地方，如果有绿树、青山、流水简直就是完美了。
跑步一定要坚持,不管你跑步的出发点是什么,比如减肥，比如为了健康,都是坚持为第一原则,如果坚持不下来还是三思而后跑,我跑步已经3年了,谈谈我的感受:
