究竟酒精饮料对运动员的益处或坏处有那些呢?

啤酒酒精饮酒跑步后饮料

许多热爱运动的同好,常常在训练或比赛结束后,三五好友相约来喝上个几杯酒精饮料,要是在夏天比赛,赛后来罐冰凉凉的啤酒,那更是种人生至高无上的享受。更不用提法国更有知名的红酒马拉松赛以喝酒喝到饱为号召来吸引跑友。笔者两年多前在金门当兵时,也是蒐集了一瓶金门马拉松高梁酒及一瓶泳渡料罗湾纪念酒当传家宝呢!

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