跑步比赛指南:具备权威性和普遍性的6条跑步礼仪你知道吗
2016新年伊始,从没运动的你,是不是决心要减肥开始跑步了?跑够了健身房和体育场,是不是决心要参加一场马拉松半程?参加了多场马拉松,是不是又在2016的日历上勾画了新一年的参赛计划?不管你是从5公里开始的跑步小白,还是参加过多场马拉松的跑步达人,跑步礼仪你真的懂吗?
看见别人跑马时随手拿起路边的水往身上一浇是不是觉得很帅?饮水站拿出的水喝不完该不该随手扔掉?厕位不够路边随处小便可以伐?
跑步礼仪:盘点操场跑道十大令人讨厌行为
学校或公园的操场因为路面舒适,容易计算里程等优点,所以是许多人跑步运动首选的地方,然而操场由于是个封闭性的环境,所以如果来运动的民众若是不能遵守使用操场的潜规则,或是做一些令人讨厌的事情,更是让困扰的感受如影随形般地难以摆脱,究竟在操场上有哪些行为会令人感到困扰呢?