造成颈椎早衰的头号最糟姿势
亲爱的上班族～请您检视以下三点：
1.您是否也经常在下午感到眼睛干涩、头痛？
2.您是否经常感到颈肩酸痛，需要暂停工作转转脖子、揉揉肩膀？
3.您的颈肩是否僵硬？脖子转动时是否会感到疼痛或受限？
