在很多情况下，跑步不是一件轻松惬意的事情。跑步不如发呆自由自在，不如上网博闻广识，不如侃山神采飞扬，不如电视消磨时间，不如节食瘦身减肥。相反，跑步的时候，身体会汨汨汗涌，肌肉会突突酸痛，再加上去往健身房路上的瑟瑟寒风和更衣室里酸腐污 浊的空气，不喜欢跑步似乎才是人之常情。