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• 浓缩橙汁含糖量相当于13块Hobnob饼干的含糖量
• Innocent 果昔的含糖量相当于三个半甜甜圈的含糖量
• 单份白葡萄汁的含糖量相当于四个甜甜圈的含糖量
• 一杯星巴克咖啡的含糖量相当于10碗Golden Grahams麦片的含糖量
• Lucozade运动型饮料含糖量相当于两盒和路雪梦龙冰淇淋的含糖量
• 专家警告我们的腰围变粗部分原因归咎于健康饮料
• 喝了不含纤维的果汁代表糖被人体较快吸收从而导致肝脏超负荷工作

据最近一期的「美国临床营养学杂誌」报导，科学家研究发现，每天喝一杯橙汁可以帮助预防关节炎。