这周自身免疫疾病因天气变化起了些反应 , 整个人发炎, 关节肿胀, 肌肉紧绷, 头晕, 半夜发冷...等等, 整个很不舒服, 只轻松跑让身体流点汗, 天气也不太好, 停下脚步的这周, 和一些前辈与朋友聊天, 得到一些宝贵的经验和体会, 仔细想想, 有些是我已经有的, 只是我忽略它们了.

人类将跑步变成自己的运动爱好，跑步就不再是追逐利益与追逐权力，而是追求自己的健美，当每一个人都通过运动获得内在的快乐，通过公开、公平的竞技获得荣誉，这个社会就少了纷争、少了欺诈、少了忧虑与烦恼，人类的和平也就有了人性的基础。