开始认真（所谓认真就是无论风雨烈日每月都要至少跑20次；每次都要尽力的、逐渐增加的去跑；认真的记录跑步日记。看黑格尔就觉得很多词语的界定如果不严谨不丰富就不能表达清楚，变得啰嗦嘞）的跑步已经有4个多月了，从开始的1000米左右都要气喘嘘嘘，到现在可以跑7、8KM依然气定神闲（夸张的手法），的确是小有进步了。
