要完成人生第一个马拉松，一定非得慎重其事、按部就班、循序渐进、沐雨栉风、刻苦耐劳地安排训练，并且要在比赛的时候精准的配速、正确的补给，才能追上无情流逝的关门时间、免于搭上令人害羞的收容车，然后在分秒必争的压力下打开推进器、燃烧小宇宙，抢在关门到点之前用生命冲过终点线。

来自平地原住民的她，绑着马尾，黝黑的皮肤，不扭捏的李陈盈如因运动将自己晒到黑的发亮，她总是自信且幽默地笑称自己像是位泰国人，但这股自信却不是来自于2006年杜哈亚运田径女子4×100公尺接力铜牌，而是来自于重新发现跑步的美好。

还记得起跑前被自己ㄧ阵感动而鼻酸，选择夏威夷Honolulu 当做初马，因为两年前人生重大变故失去方向时，逃到这里来放空，疗癒系的ㄧ片土地，海风的吹走心中的枷锁，艷阳晒乾了脸颊的泪水，而当时只是笑着看参加马 拉松的人们，赞叹他们的热忱与信念，觉得自己顶多就是晒晒太阳泡泡海水的户外型花瓶，学生时期体罚就是跑操场，体育课爱翘课必被当，马拉松这个名词离我好 遥远。

日本人是亚洲最早发展长跑的国家，但到最近这几年，大型的城市马拉松才于日本起飞，长野、东京、奈良、下关（即签订马关条约的马关）、大坂、神户、 京都等，先后开始办马拉松比赛。一个人口过亿的国家，有几十万人跑马拉松不出奇，但最多名额的东京马拉松也只是三万六千人，抽不中的跑手要参赛只好到其他 国家。