12个瑜伽姿势缓解办公室久坐疲劳

你可以开玩笑说,你的工作就是慢性自杀,但实际上可能真的是这样。
虽然工作压力似乎是健康和职业的罪魁祸首,其负面健康影响增加心脏病发作、抑郁或过早衰老的风险,在办公室工作还潜伏着一个危险:坐。

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