演艺圈出名的运动狂是如何通过慢跑减掉15公斤的
女星为了镜头前上镜,穿上性感华服在演唱会上载歌载舞,控制体重这件事变得十分重要,不只瘦还要线条玲珑有致。演艺圈骨感美女郑秀文,堪称是演艺圈出名的运动狂,傲人的好身材就是靠着天天不间断的健身和规律的饮食习惯。
跟随郑秀文Sammi通过运动改变自己
“改變;是為了走更遠的路。不過,凡事都有其時間表,急不得亦逼不著。如果未能一下子改變,那就先把本份徹徹底底做到最好,讓自己也能從中進步,然後一步一步靜待時機,等待改變的時机。”
——郑秀文 Sammi