“修炼”和“锻炼”的重要区别

正确理解和把握“修炼”和“锻炼”的关系,不仅关系到采用什么样的方法来“祛病强身,延年益寿”的问题,更直接关系到我们所采用的方法是否适合自己和是否真正能够达到祛病强身和延年益寿的“大是大非”问题(对个体人来讲应该是这样)。

攀越极限─Daniel Woods

1989年生于美国德州的Daniel Woods,是美国职业抱石(一种不用绳子的攀登方式,攀登的高度不高,足以让攀岩者安全的跳下)攀岩家。Daniel Woods在攀岩届的地位崇高,如同拥有相同姓氏的高尔夫传奇人物──Tiger Woods一样。Daniel Woods五岁就开始攀岩了,当然也参加了无数的锦标赛,更因此有人称Daniel Woods为岩石界的“老虎(Tiger)”。

MACCA的哲学:运动的灵魂

最近我在拉斯维加斯和一群好友庆祝我的40岁生日,其中一个人在晚餐会上突然跳出来发表了演说,是那种传统想要糗一下寿星的内容。但某一些观点却动摇了我,一整晚都在思考。我和他高中时都是很棒的跑者,但我投入了铁人三项,他很羡慕我可以着迷于某件事。而他抽空问了我一句:“如果这项运动消失,那你还可以做什么?”回溯到铁人三项来不是热门运动的时候,它也不是奥运项目,每个人听到这项比赛都认为铁人三项是挑战赛而不是正规比赛。

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