盘点美国总统跑步趣事(卡特、老布什、克林顿、小布什、奥巴马)

  美国政治家都了解运动的重要性。运动不但可以健身,也是包装自己健康亲民形象的有力武器。但是相比作秀,也有很多政治人物是真心热爱体育。比如以下几位美国总统,都是将跑步作为终身爱好而坚持。

跑步注意事项:清晨跑步增心脏压力加速心力衰竭、跑姿不对能伤身

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奔跑造就了人类

为了在较大范围内狩猎和找寻食物,200万年前的类人猿开始学会奔跑。在发展适合奔跑的身体特征过程中,人类渐渐丧失了那些有利于爬树的特质。美国科学家认为,牺牲生活在树上的传统能力,换来适合奔跑的一些特质,推动了现代人体体形的塑造过程。

和猿类相比,人类腿更长、手臂更短,臀部也更大,而这些特征恰恰使得人类善于奔跑。腿长,步幅可以跨得很大;手臂短,有助于在跑动过程中保持身体平衡;大骨盘,可以更好地缓解奔跑过程中产生的震荡。科学家甚至认为,如果自然选择不利于人类奔跑,我们现在看上去可能还会很像猿类。那些跑不了几百米就气喘吁吁的人,是不是辜负了人类与生俱来的奔跑能力?

布什每天坚持跑步 40岁后烟酒不沾

据日本《产经新闻》报道,为了适应高强度的工作,今年7月6日就年满57岁的布什总统,除了完成繁忙的日程安排、领导反恐作战及迎战下届选举外,几乎每天早上都要花20多分钟跑步5公里,其健康状况甚好。

名人对跑步的执着

在芝加哥工作的朋友去年完成了哥伦布马拉松,激励他跑个马拉松的人就是著名的黑人脱口秀主持人奥普拉。1994年她经过训练在 Marine Corps Marathon 比赛中跑出了4:29:15的成绩。朋友参赛就是想跑出比她还好的成绩。

吴祚来:跑步与运动是一种价值追求

人类将跑步变成自己的运动爱好,跑步就不再是追逐利益与追逐权力,而是追求自己的健美,当每一个人都通过运动获得内在的快乐,通过公开、公平的竞技获得荣誉,这个社会就少了纷争、少了欺诈、少了忧虑与烦恼,人类的和平也就有了人性的基础。

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