村上春树的12条跑步哲学教你如何跑步

欧阳靖-跑步书籍作家-女性影星跑步爱好者

1坚持的哲学

萨默赛特·毛姆写道:“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说,无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似观念的东西来。我也衷心地想对毛姆的观点表示赞同。
所以作为一个写作人,抑或作为一个长跑者,就跑步来写些个人的、点点滴滴的文字,还公开出版的形式发表出来,也算不得太过离经叛道。

“任何一把剃刀都自有其哲学”

“任何一把剃刀都自有其哲学”。已经不记得这句话是谁说的了,但最初看到这句话是在村上春树的一本书里,当时感到硬生生的把剃须刀和哲学摆在一起的确很难让人理解,由其是女人,也许一辈子用不到剃须刀,又如何去体会其中的哲学呢?显然这种想法极其幼稚,那是我缺少了思考,拿起一本书仅仅是逐字逐句的扫过,很少去体会斟酌,如此一来,自然就不存在感悟一说了。我的层次只能落在看书上,书不是用“眼”看的,而是要用“心”读的。

跑步哲学

4大非体能原因让你跑起来 - 跑步哲学系列

膝盖嘎嘎作响,肺部几欲爆裂,浑身大汗淋漓--这些只是为减肥而跑步的人所要忍受的部分狼狈相而已。不过,你还可以为非体能方面的原因跑步,一旦你接受这些原因,便可显著提高这一运动的乐趣。下面就给出4大原因:

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