参加100哩耐力赛需要很大的勇气及非凡体力才能完成，然而对现年57岁(1957年出生)的刘祈伟却是愈跑愈有劲，他近日完成过去十年的第15个100哩耐力赛，成绩是29小时22分。该赛叫做“洛杉矶天使峰100哩耐力赛”（Angeles Crest 100 miles Endurance Run），由于在高山上及深谷里跑的落差极大，被认为是南加州最具挑战性的耐力赛。

如果把越野强人名单一一列出，首一页肯定会找到刘治昀这个名字。成绩显赫却十分低调的他，如雕像般的外表带有一股酷劲。但真实的他露出笑容时，却是非常地亲切、平易近人。

准备要去参加超级马拉松？这是你的第一个超马吗？或者是第一个进行的50公里的越野赛？那一定要好好准备，以下提供十项进行越野超马赛的重点，包括了赛前准备、赛事进行中碰到问题的解决方法，不仅适用于接下来即将展开的石门水库越野超马赛，也是喜爱越野跑与超马的你不可或缺的准备建议！若是有其它建议，也欢迎大家在文章下方留言。好好享受一场越野超马赛吧！

看过麦杜格着作《天生就会跑》的读者，都会对书中一名力抗塔拉乌玛拉原住民的女性跑者安‧崔森(Ann Trason)印象深刻，她的连霸以及强悍不言而喻。而当安‧崔森自从脚伤退隐，跑步纯作休閒，不再积极出赛后。超马界似乎就短缺了能承接此斗魂意志的女性跑者。即便是书中以恶搞与美貌盛名、年轻一代的『小女巫』珍‧雪顿，在成绩与意志上也无法承接。

但还好，与安‧崔森同期的年代，我们还有卡蜜‧史密克 (Kami Semick)。